توصیه های روانشناسی برای کنترل دیابت

مطالعات نشان داده اند که اگر شما به دیابت مبتلا باشید استرس می تواند آشکارا در مدیریت بیماری شما مداخله نماید. به نظر می ...

محققان علوم پزشکی در دانشگاه رایس در آمریکا اعلام کردند بین استرس های هیجانی و دیابت ارتباط وجود دارد. بنا به گفته دانش ...

دقیقه ای تأمل شاید تا الان نمیدونستیم که آقایون علاقه دارند که تفکر درونی داشته باشند و فقط نتیجه آخر رو با همسرشون درم ...

متاسفانه تحقیقات کافی در زمینه مشکلات زناشویی بانوان دیابتی وجود ندارد. این مشکلات پیچیدگی های زیادی دارد.گاهی مشکل ...

همه ی انسان ها گاه به طور طبیعی اضطراب را در زندگی خود تجربه می کنند . اضطراب اگر در حد طبیعی باشد حتی خوب هم هست چرا که ...

رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست یعنی افراد باید یک حدی از اضطراب را داشته باشند تا کارایی خوبی داشت ...

  مقدمه : بی خوابی می تواند به عنوان یکی از فاکتورهای ایجاد استرس در طول روز و عدم بازدهی بالا برای فعالیت ها به ح ...

خواب و اختلالات آن در دیابت : 1:ایجاد اختلال در عملکرد جسمی (چاقی,مقاومت به انسولین و.... ) ،عملکرد شناختی _روانی ",عم ...

علایم رفتاری ناشی از دیابت : انکار ترس سرزنش خشم گم گشتگی افسردگی ارایه راهکارهایی مربوط به هر یک از علایم رفتاری ...

تماشاگر خشم تان  باشید اما در آن مشارکت نکنید و بنده افکار و احساسات خود نباشید . ایفرت ، مک کی و فورسیت وقتی خشم ...

مدیریت  بیماری مزمن  چه در منزل وچه خارج از ان می تواند استرس زا باشد .اگر به تازگی متوجه بیماری خود شده اید و سعی دارید ...

  سیستم عصبی و غدد درون ریز مرکزی سیستم عصبی مرکزی مسئول پاسخ استرسی بدن است . در مغز هیپوتالاموس با ارسال پیام شیمیای ...

برخی افراد با خوردن غذا در برابر استرس واکنش  نشان می دهند ،به طوری که بدون فکر کردن و حتی بدون اینکه  گرسنه باشند در هر ...

ترس از عوارض طولانی مدت دیابت  نیز یکی دیگر از نگرانی های رایج در افراد مبتلا به دیابت است که بیشترین تأثیر مخرب را ...

  در آموزش مسایل جنسی ،هیچ شرم و حیایی نیست . "پیامبر اکرم (ص)" همچون سایر مشکلات و پیامدهای دیابت ،اختلالات جنسی ...

با کسب دوباره ی توانایی تنش زدایی  مهار استرس اغاز می شود . شما برای بازگرداندن ارامش ،نیاز به اغازی دوباره دارید . ...

در بخش زیر شیوه های تفکری معمولی که می توانند ما را دچار مشکلات احساسی (عاطفی )کنند فهرست بندی شده اندو در مقابل ان ها ش ...

  سه نوع دام فکری در کاهش احساس ارزشمندی ما نقش بارزتری دارند : انتظارات زیاد و بیش از حد مقایسه ی خود با دیگرا ...

بعضی از نوازش های زندگی به نوازش های معنوی برمی گردد که کودک معنوی و بالغ معنوی شما و همسرتان برای ابراز آن ها فعال می ش ...

در زندگی زناشویی افراد دیابتی نوازش های روحی  وجود دارد که رعایت آنها  می تواند به کنترل استرس روزمره و در نتیجه کنترل ق ...

درد و رنج دو واژه ای هستند که در اکثر مواقع ما آنها را معادل یکدیگر استفاده می کنیم . اما باید بگویم پذیرش و تعهد درمانی ...

  دیابت از جمله بیماری های مزمن می باشد که می تواند سازگاری جسمی ، روانی و اجتماعی بیماران را تحت تاثیر قرار می ده ...

ابعاد روانی و رفتاری از موارد مهم زندگی با دیابت محسوب می شود.عواطف نقش بسیارمهمی در بیماری دیابت ایفا می کند. زمانی که ...

تطابق، یک رفتار مطلوب و خوشایند می باشد و به صورت رایج در مفاهیم رفتار در محیط استفاده می شود.در بیماری های طولانی مدت و ...

براي بهبود ویژگی هاي مرتبط با سلامت مبتلایان به دیابت نوع دو به ویژه کاهش اضطراب و افزایش رفتارهاي خودمراقبتی می توان از ...

توجه به تنش روانی ناشی از دیابت و شناسایی سریع و به موقع آن می تواند مؤثرترین رویکرد بالینی و نخستین گام در بررسی مشکلات ...

سرسختی روانشناختی به عنوان مهارتی که فرد را برای مواجهه با مشکلات زندگی آماده می کند در بهزیستی روانشناختی و سلامت روان ...

هر گونه تغییر در زندگی انسان اعم از خوشایند و ناخوشایند مستلزم نوعی سازگاري مجدد است. روش هاي مقابله با تغییرات زندگی و ...

ذهن آگاهی الگو های خود مدیریتی از جمله تغییر سبک زندگی و رفتارهای مرتبط با سلامت نظیر رژیم غذایی، سلامتی ذهن و روان، ور ...

    بیماری دیابت علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی همچون اضطراب و ناامیدی را به دنبال دارد. اضطراب منجر به تشدی ...

  بیماران مبتلا به دیابت معمولا از پریشانی روان شناختی(نشانه های افسردگی، استرس و اضطراب) رنج می برند که باعث ...

   يكي از دلايل بروز ديابت استرس جسمي يا رواني است كه سبب افزايش طولاني مدت سطح هورمون هاي استرس يعني كورتيزول ...