آموزش دیابت

نقش روانشناسی در کنترل دیابت

روانشناسان چه کمکی به بیماران دیابتی می کنند؟ روانشناسان نقش مهمی در کمک به بیماران دیابتی برای مدیریت بیماریشان دارند. ...

ادامه ...

نحوه ی استفاده از قلم انسولین

ردیف مراحل تزریق انسولین با قلم مرحله آماده سازی 1 دستان خود را با آب ولرم و صابون بشویی ...

ادامه ...

نحوه ی استفاده از دستگاه تست قند خون

مراحل انجام تست قند خون استاندارد   ردیف مراحل 1 شستن و خشک کردن دست ها 2 ...

ادامه ...

تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در کمک به درمان دیابت

محققان عنوان می کنند مصرف زیاد فیبرهای رژیمی که موجب تقویت نوعی باکتری روده می شود می تواند به مقابله با دیابت نوع۲ کم ...

ادامه ...

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما ...

ادامه ...

مقابله با دیابت نوع ۲ از طریق بازی فوتبال

این روزها تب جام جهانی همه ی دنیا را گرفته است، حال تحقیقات نشان داده است که این بازی زیبا می تواند به افراد میانسال و س ...

ادامه ...

رابطه شنا با دیابت

براساس یافته‌های جدید محققان، وزنه زدن، شنا کردن یا حرکات مقاومتی عضلات با کاهش خطر دیابت مرتبط است.  ب ...

ادامه ...

تغذیه در کنترل درد عصبی دیابت

 یکی از مشکلات رایج بیماران دیابتی بویژه آنان که سالها از این بیماری رنج می برند و در کنترل قند خون خود ناموفق عم ...

ادامه ...

دویدن برای رهایی از دیابت

 یک مرد 64 ساله از شروع ماه ژانویه برای خلاصی از بیماری دیابت، روش دویدن را به عنوان راهی برای تغییر شیوه زندگی انت ...

ادامه ...

بهترین رژیم های غذایی از دید کارشناسان درسال ۲۰۱۸

 آیا شما برای کاهش وزن یا بهبود سلامت خود رژیم می گیرید؟ رژیم های غذایی زیادی در حال حاضر به افراد معرفی می شوند، ...

ادامه ...

برخورد غذایی با دیابت

بی شک تغذیه یکی از مهم ترین جنبه های تاثیرگذار بر سلامت است که دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست. تغذیه درست علاوه بر ا ...

ادامه ...

چه زمانی ورزش برای دیابتی مضر است ؟

 آنکه یک دیابتی باید بداند این است که چه زمانی می تواند بدون دغدغه ورزش کند . اگر بخواهیم در دو بخش ورزش را تقسیم ...

ادامه ...

روش های پایین آوردن قند خون

برای پایین آورن قند خون توصیه های زیر را به كار بندید: 1- استفاده از فیبرهاى محلول زمان لازم براى جذب قند خون را افزا ...

ادامه ...

دیابت و مراقبت های دندانی

روش هایی برای داشتن دهانی سالم از آن جا که بسیاری از افراد دیابتی، به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت چندانی نمی دهند، ...

ادامه ...

اهمیت اندازه گیری شخصی قند خون

آیا تا کنون در جاده ای با چشمان بسته رانندگی کرده اید؟ در این مواقع چه خطراتی شما را تهدید می کند؟ مهمترین خطر این ...

ادامه ...

عوارض چشمي بيماري قند

عوارض چشمي بيماري قند مي تواند شامل موارد زير باشد:  آسيب به عروق خوني شبکيه که اصطلاحا رتينوپاتي د ...

ادامه ...

چگونه دیابت روى چشم اثر مى گذارد؟

بیمارى دیابت روى چشم و بینایى به طرق مختلف تاثیر مى گذارد از جمله ایجاد اختلال در بینایى، کاتاراکت (آب مروارید) در سنین ...

ادامه ...

9 غذای ضروری برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2

انواع لوبیا: اگر در جستجوی غذاهایی هستید که میزان قند خونتان را به آهستگی و بسیار کم افزایش دهد کربوهیدراتهای با کیفی ...

ادامه ...