دیابت و ورزش

فواید ورزش در دیابتی ها

ورزش در دیابتی ها دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز منا ...

ادامه ...

ورزش های نوین برای درد آرتروز گردن

ورزش‌های مخصوصی که برای آرتروز گردن و سرگیجه به بیماران آموزش داده می‌شود، دامنه حرکتی و انطعاف‌پذیری گرد ...

ادامه ...

ورزش و درد کمر

درد یکی از شایع‌ترین دردهاست که درمان‌های متعددی دارد....  خیلی‌ها وقتی دچار کمردرد می‌شوند، ف ...

ادامه ...

نرمش‌های ساده برای فرار از کمر درد

گاهی وقتی از خواب بیدار می‌شوید، ناگهان درد شدیدی در ناحیه کمر احساس کرده و نمی‌توانید حرکت کنید. این اتفاق مم ...

ادامه ...

نقش ورزش در درمان درد ساق پا در دیابتی ها

قند خون بالا به عروق اعصاب محیطی و مرکزی آسیب می رساند. در افراد دیابتی با قند خون کنترل نشده، خون رسانی با پاها ممکن اس ...

ادامه ...

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما ...

ادامه ...

مقابله با دیابت نوع ۲ از طریق بازی فوتبال

این روزها تب جام جهانی همه ی دنیا را گرفته است، حال تحقیقات نشان داده است که این بازی زیبا می تواند به افراد میانسال و س ...

ادامه ...

رابطه شنا با دیابت

براساس یافته‌های جدید محققان، وزنه زدن، شنا کردن یا حرکات مقاومتی عضلات با کاهش خطر دیابت مرتبط است.  ب ...

ادامه ...

چه زمانی ورزش برای دیابتی مضر است ؟

 آنکه یک دیابتی باید بداند این است که چه زمانی می تواند بدون دغدغه ورزش کند . اگر بخواهیم در دو بخش ورزش را تقسیم ...

ادامه ...