زانوی ضربدری ( قسمت اول )
زانوی ضربدری یا زانوی برون گرد به تغییر شکل زاویه دار شدن ساق پا اطلاق می شود. در این حالت مچ پاها از یکدیگر فاصله گرفته و زانوها به هم چسبیده اند. به پای ضربدری، پای ایکس(x) نیز گفته می شود.
علائم
- نزدیک شدن زانوها به خط میانی بدن
- دور شدن قوزک های داخلی از یکدیگر
- کوتاهی تاندون آشیل
- سائیدگی زانوها به یکدیگر هنگام راه رفتن
- خستگی زودرس به هنگام راه رفتن و دویدن
- درد پشت ساق وجلوی ران
- کوتاهی قد
- آرتروز زودرس
- بروز عوارض ثانویه (کف پای صاف)
- افزایش وزن
- سائیدگی بیش از حد کناره داخلی کفش
- تمایل کششکک ها به خارج و احتمال بروز نیمه در رفتگی
- راه رفتن با پای چرخیده به خارج یه به طور عکس با پنجه چرخیده به داخل
- علل
- وراثت
- راه رفتن زودرس کودک
- بیماری های موثر بر استخوان و ساختار مفصل زانو (نرمی استخوان،آرتروز)
- شکستگی و بد جوش خوردن سطوح مفصلی زانو
- کاهش زاویه بین سر و گردن استخوان ران و تنه
- رشد بیش از اندازه کندیل داخلی در مقایسه با کندیل خارجی
- پارگی کپسول و رباط داخلی زانو و کوتاهی کپسول و رباط خارجی زانو
- ضعف عضلات نیم غشایی و نیم وتری
- کوتاهی عضلات کشنده پهن نیام و دو سر رانی
منبع: کتاب حرکات اصلاحی سه استاد ترجمه دکتر دانشمندی و دکتر قراخانلو و دکتر علیزاده انتشارات سمت سال چاپ 1397
