ورزش و رتینوپاتی (آسيب عروق شبكيه چشم)
در افراد ديابتي كه در عروق شبكيه چشم خود اختلال دارند، ورزشها و فعاليت هايي كه فشار داخل چشم را بالا مي برند (ورزش هايي كه با زور زدن شديد همراه هستند )، مثل وزنه برداري و يا بلند كردنوزنه هاي سنگين ممكن است سببخونريزي شوند بنابراين انجاماين گونه حركات ممنوع ميباشد پياده روي و شنا جزء ورزش هاي پيشنهادي در اين افراد هستند.در
افراد با رتینوپاتی پرولیفراتیو و یا غیر پرولیفراتیو شدید:
- ممنوعیت ورزش های ایروبیک با شدت بالا
- ممنوعیت تمرینات مقاومتی
- هدف: پیشگیری از خطر خونریزی ویتروس یا کنده شدن شبکیه
- توصیه : مشاوره با یک چشم پزشک در صورت برنامه ریزی برای
- ورزش های با شدت زیاد
- افزایش فشارخون همراه با تمرینات ورزشی ممکن است باعث
- تشدید رتینوپاتی و افزایش خطر خونریزی در زجاجیه و شبکیه شود
منبع : standards of medical care in diabets-2019
