اصول کلی شروع ورزش در افراد دیابتی

اساس شروع ورزش در دیابتی ها

نكات مهم در برنامه ريزي ورزشي كدامند؟ اقدامات لازم قبل از شروع به ورزش كدامند؟ 1.مشورت با پزشك معالج مقدار و&nbs ...

ادامه ...

برنامه منظم ورزشی را چگونه آغاز کنیم؟

گام اول : ارزیابی آمادگی جسمانی با استفاده از پاسخ به پرسش های زیر : 1- آیا پزشک خانواده به دلیل وضعیت قلبی شما توصیه ...

ادامه ...