مطالب

شیوع پوکی استخوان در جهان و ایران پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن استخوانی است که به کاهش تراکم ...

 در طول تاریخ پزشکی، بیماری‌های واگیر همیشه از بزرگ‌ترین و سخت‌ترین معضلات علم طب به شمار می‌رفتند و با توجه به پی ...

  لبنیات منبع غنی کلسیم، ویتامین D و پروتئین می باشد ،در ایران از هر 3 نفر یک 1 نفر مبتلا به پوکی استخوان است ...

   بیماری دیابت یکی از شایع ترین اختلالات متابولیکی در سراسر جهان است.باید توجه داشت که عوامل شناختی، رفتاری، ...

   اسفناج منبع مهمی از آ نتی اکسیدانهای بتاکاروتن و ویتامین c و E است که باعث تقویت سیستم ایمنی ...

  بهترین راه کنترل دیابت نوع یک، کنترل سطح قندخون، تغییر سبک زندگی از جمله رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی است.استرا ...

    استعمال سیگار مهم ترین علت قابل پیشگیری مرگ ومیر در سراسر جهان است که سالانه  عامل 5/11 درصد مرگ و می ...

    در میان شکایات ثانویه بیماران مبتلابه دیابت نوع 2 کاهش شناختی یکی از جدیدترین محدودیت هاي شناخته شده در زن ...

   فعالیت بدنی با وجود منافع بسیاری که دارد می تواند خطراتی را نیز به دنبال داشته باشد.از شایع ترین این خطرات ...

   فعالیت ترکیبی هوازی و قدرتی با شدت متوسط و حداقل سه بار در هفته و هر بار 60 دقیقه می تواند در طولانی مدت با ...

  بیماران دیابتی علاوه بر مشکلات جسمانی از اختلال های فراوانی از نظر روانشناختی رنج می برند که می توان به رفتارهای ...

    شناخت شامل مجموعه ای از کارکردهای ذهنی، مانند توجه، یادگیری، تمرکز، حافظه، استدلال، بازخورد کلامی، حل مسئل ...

** یک گروه پشتیبان تعیین کنید ... مثلا از خانواده خود بخواهید که شما را تشویق کنند و به تغیر سبک زندگی شما کمک کنند. ** ...

   اگه به هر دلیلی تا کنون ورزش نکرده اید و یا از اواسط ورزش کردن آن را رها کرده اید چون هیچ هدف و انگیزه ای ن ...

قسمت دوم    3**فعالیت بدنی باعث می شود تعادلم را از دست بدهم و زمین بیفتم.   عدم تعادل در دوره سالمندی ...

قسمت اول 1** چون سالمند هستم ، فعالیت بدنی برای من فایده ای ندارد   وقتی سن افراد بالا می رود ،تصور می کنند که فع ...

  عفونت هلیکوباکتر پیلوری یکی از شایع ترین عفونت های باکتریایی می باشد که باعث عوارض گوارشی و غیرگوارشی می شود ...

  دیابت از بیماری های مهم در جهان تلقی می گردد  سوء مصرف مواد از مهم ترین مشکلات اجتماعی در ایران می باشد. &n ...

  نوجوانی از مراحل حساس و مهم تکامل انسان است که وجود بیماري دیابت در نوجوانان عوارض زیادي به همراه دارد که یکی از ...

  آنچه که در درمان یك بیماری مزمن چون دیابت دارای اهمیت است علاوه بر کنترل علایم بیماری، بهبود کیفیت زندگی بیمار اس ...

   امروزه ديابت يكي از شايع ترين بيماري هاي اندوكرين و همچنين يكي از علل مهم مرگ و مير در سراسر جهان است. شواهدي از اختل ...

   در ایران ، بیش از 50 هزار کودك و نوجوان مبتلا به دیابت شناخته شده است. دیابت به عنوان یک بیماري همه گیر جها ...

    بيماران تحت درمان با انسولين تمايل کمي به تزريق انسولين  نشان می دهند که باعث کنترل ضعيف قند خون مي&z ...

  حفظ تعادل که به صورت توانایی کنترل توده بدن در ارتباط با سطح اتکا تعریف می شود، یک فرآیند پویا است که اطلاعا ...

بیماری دیابت نوع دو از جمله بیماری های روان تنی است که عوامل مختلف ارثی، چاقی، تنیدگی و فشار روانی در ایجاد و تشدید شدن ...

  دیابت یکی از علل عمده بیمارزایی،مرگ و میر و افزایش هزینه های خدمات بهداشتی در سرتاسر جهان به شمار می رود که در صو ...

  فعالیت جسمی و ورزش، روش بسیار کارآمدي در پیشگیري و درمان دیابت تلقی می شود. ورزش به عنوان یکی از مظاهر فردي و اجت ...

  خواب از مهمترين چرخه هاي شبانه روزي و يكي از نيـازهـاي اساسي انسان اسـت . خـواب ناكـافي در جامعـه ی امروز فراگير ...

   به طور رایج، افراد مبتلا به دیابت نوع 1 از اختلال سیستم عصبی خودکار (تغییرات سمپاتیک، پاراسمپاتیک یا هردو) ...

    اختلالاتی همچون نوروپاتی ((Neuropathy ،رتینوپاتی (retinopathy) ،نفروپاتی(nephropathy) و یا مشکلات  قل ...

قند خون فرد ممکن است در حین ورزش صبحگاهی یا تمرینات شدید یا به دلایل دیگر افزایش یاید. اگر بعد از  توقف ورزش ، میز ...

  اگر هنگام شروع ورزش میزان گلوکز از حد مطلوب بیشتر است ، آیا باید منتظر ماند تا کاهش یابد و بعد ورزش کرد ؟ این وا ...

    نخود منبع مناسبی از پروتین و فیبر است و همچنین ،آهن و منگنز که انرژی زا هستند را نیز برای بدن تامین می کن ...

  برخی مواقع با استفاده از روش های جدید ورزشی ، می توان از افت قند حین ورزش جلوگیری کرد.که شامل استفاده از ترشح بیش از ح ...

  بعد از ورزش،دغدغه اصلی یک فرد مبتلا به دیابت،پیشگیری از افت های ناگهانی قند خون است ،که می تواند هم به دلیل پایین ...

مواد لازم برای 4 تا 6 نفر طرز تهیه اطلاعات تغذیه ای (برای هر واحد غذایی) 1پیمانه برنج خام & ...

تمرینات هوازی : دویدن ، دوچرخه سواری و شنا تمرینات مقاومتی : با استفاده از وزن بدن ، ماشین آلات یا باندهای کشسان تمرین ...

   بیماری دیابت و چاقی دارای رابطه بسیار نزدیکی با هم هستند، به نحوی که دیابت نوع 2 غالباً همراه چاقی بروز می ...

  وقتی فرد فعالیت های بدنی انجام می دهد ، احتمالا حساسیت فرد  نسبت به انسولین افزایش می یابد، به طوری که به ع ...

  یکی از انواع بیماری های ناشی از ابتلا به دیابت ، بیماری شریان محیطی است .    این بیماری یک مشکل رایج گ ...

   با افزایش جلسات ورزشی ، افزودن تمرینات مقاومتی به تمرینات استقامتی ، یا طولانی شدن مداخلات ورزشی  محتو ...

   میزان بروز بیماری های حاد و مزمن از جمله دیابت و بیماری های قلبی در سنین بالا افزایش می یابد و یکی از اصلیت ...

   براساس تعريف سازمان جهاني بهداشت،كيفيت زندگي حالتي از سلامتي كامل فيزيكي ذهني و اجتماعي و نه فقط فقدان بیما ...

  تمرینات قدرتی یا مقاومتی شامل انجام تمرینات با دمبل ، کش ورزشی ، دستگاه های بدنسازی و ... است .تمرینات قدرتی باعث ...

  برای حفظ تعادل ، جلوگیری از زمین خوردن ، انجام بهتر فعالیت های روزانه با سرعت بیشتر و ... انجام تمرینات تعادلی و ...

   انجام این تمرینات حرکت در تمام دامنه حرکتی مفاصل را تسهیل می کند . در تمرینات انعطاف پذیری ما با کشش بدن خو ...

   بدن انسان ،تنها  انسولین را جهت کاهش گلوکز خون داشته ، در حالی که 5 هورمون دیگربرای افزایش انسولین دار ...

     ديابت از جمله بيماري هاي متابوليك است كه از مشخصه آن ها افزايش مزمن قند خون و اختلال متابوليسم كربوهيدرات، چربي و ...

   ورزش ، دارویی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است.تمرینات ورزشی علاوه بر تاثیر بر کنترل قند خون ، با اثر بر ...

   بر اساس آخرین دستورالعمل ها همه بزرگسالان سالم 18 الی 65 سال (از جمله اکثر افراد مبتلا به دیابت) باید به مد ...

   تمرین هوازی شامل گرم کردن ، تمرین اصلی و سپس سرد کردن است .دوره های  گرم کردن و سرد کردن باید شامل فعا ...

   ديابت و مديريت نامناسب اين بيماري منجر به بالا رفتن سطح گلوکز خون شده و در نهايت باعث بروز عوارض متعدد جسما ...

    کنترل بیماری دیابت در واقع تخمینی از کنترل قندخون در 3 ماه اخیر است. یکی از عمده ترین نگرانی ها در کودکان ...

  یکی از ورزش های مفرح ، شاد و آرامش بخش که برای هر رده سنی مناسب است ،کوهنوردی می باشد.اگه به دنبال ورزشی هستید که ...

   استفاده از دوچرخه برای حمل و نقل ، تفریح و تمرینات ورزشی در زندگی مردم جایگاه ویژه ای پیدا کرده است .لازم ن ...

   امروزه در کشورهای پیشرفته و درحال توسعه، شيوع دیابت شیرین روز به روز در حال افزایش است. ازجمله عوامل زمینه ...

   عوارض طولانی مدت دیابت دلیل اهمیت توجه به این بیماري است. با توجه به هزینه هاي اقتصادي و اجتماعی دیابت نوع ...

  امروزه افراد مسن مبتلا به نوروپاتی محیطی دیابتی در معرض خطر از دست دادن کنترل حرکتی، زمان واکنش کندتر و افزایش نو ...

  شناسایی مشکلات روانشناختی مرتبط با بیماری دیابت به یکی از اولویت های مراقبت های بهداشتی تبدیل شده است . احساس تنه ...

   همانطور که بیان کردیم تمرینات عملکردی تمریناتی را شامل می شود که باعث بهبود فعالیت های روزمره شود .ما در زن ...

 ورزش های استقامتی   براي افراد مبتلا يه ديايت نوع 2،,ورزش به عنوان يكي از ابزار اولیه كنترل قند خون  تل ...

     مواد لازم برای 4 تا 6 نفر               طرز تهیه ...

                        مواد لازم برای 4 تا 6 نفر ...

   به تمریناتی گفته می شود که شبیه فعالیت ها و حرکات روزمره انسان بوده و با انجام آنها باعث بهبود انجام کارهای ...

   آگاهی از شیوع مشکلات روانشناختی کودکان مبتلا به دیابت نوع یک به دلیل فراوانی روزافزون مبتلایان آن در جهان، ...

   دیابت نوع 1 یکی از اختلالات مزمن در دوران کودکی است که می تواند بر ابعاد مختلف جسمانی و روانی کودکان مبتلا ...

   دیابت یک بیماری مزمن شایع جهانی است و اختلال عملکرد جنسی از عوارض شایع دیابت در زنان می باشد. اختلال عملکرد ...

  انجمن خیریه دیابت جنان اقدام به ساخت بزرگ ترین درمانگاه تخصصی دیابت در غرب استان اصفهان نموده است.این درمانگاه با ...

   دیابت نوع یک، از شایع ترین بیماری های مزمن کودکی است که علاوه بر پیامدهای جسمی، اثرات نامطلوبی بر عملکردهای ...

ديابت يک بيماري شايع و پرهزينه است که با مرگ و مير و عوارض بالايي همراه است. بيماران ديابتي در مقايسه با افراد همسن خود ...

      ديابت شيرين کنترل نشده، نوعي بيماري مزمن است كه ارگان هاي متعددي را درگير مي نمايد و به منظور محدو ...

   دیابت یک بیمـاري مـزمن خطرنـاك اسـت. نگرانی هاي بیمار دیابتی بر کیفیت زندگی، درمان و کنترل قند خون آنان تأث ...

   همانطور که می دانید برای کنترل دیابت روش های مختلفی وجود دارد که انجام آنها باعث  بهبود سلامت جسمي و ر ...

     ديابت يک اختلال پيچيدهي متابوليک منتسب به عوامل محيطي و ژنتيکي است که با پيشرفت مطالعات ارتباط گستر ...

   امروزه توانمندسازي بيمار به عنوان يك برنامه مؤثر در راستاي تغيير رفتار در كنترل ديابت به شمار مي آيد. ضروري ...

   یک شاخص قابل اعتماد در کنترل بلندمدت قندخون، اندازه گیري هموگلوبین گلیکوزیله است. در طی عمر 120 روزه گلبول ...

  در سطح جهان میزان شیوع دیابت نوع دو در حال افزایش است. با توجه به اطلاعات روز افزونی که در مورد دیابت به دست می ...

پالپ دندان بافتي محدود و فاقد جريان خون جانبي است، بنابراين نقايص ايمني با بالارفتن ريسك عفونت در آن همراه است. در كنار ...

   يكي از دلايل بروز ديابت استرس جسمي يا رواني است كه سبب افزايش طولاني مدت سطح هورمون هاي استرس يعني كورتيزول ...

   در مطالعه عظیمی دخت و همکاران بر روی 36 مرد دیابتی مصرف کننده متفورمین در مرکز دیابت بیمارستان کرمان  ...

  تمرین ورزشی به واسطه ي بهبود فاکتورهاي قلبی-  عروقی و جسمانی قادر است نقش بهینه اي در کاهش آتروفی مغز، بهبود ...

  بیماران مبتلا به دیابت معمولا از پریشانی روان شناختی(نشانه های افسردگی، استرس و اضطراب) رنج می برند که باعث ...

    بیماری دیابت علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی همچون اضطراب و ناامیدی را به دنبال دارد. اضطراب منجر به تشدی ...

  مطالعــات مختلــف نشــان داده انــد کــه دیابــت بــر جنبه هــای مختلــف زندگــی از جملــه کیفیــت زندگــی، شــغل ...

  یکی از شایع ترین تظاهرات نوروپاتی محیطی دیابتی، کاهش تعادل و اختلال کنترل وضعیت و افتادن است.نوروپاتی محیطی عوارض ...

  ویژگی هاي شخصیتی، از عوامل روانشناختی موثر درکنترل دیابـت و خـودمراقبتی در بیمـاران مبـتلا بـه دیابت محسوب می شود ...

   توصیه های ورزشی گاهی آنقدر متنوع است ، که گاه تشخیص حقیقی بودن آنها بسیار دشوار است .نظرات درباره موثر بودن ...

   توصیه های ورزشی گاهی آنقدر متنوع است ، که گاه تشخیص حقیقی بودن آنها بسیار دشوار است .نظرات درباره موثر بودن ...

بامیه دارای میزان زیادی فیبر خوراکی است که به حفظ سلامت سیستم گوارشی کمک می کند و با کاهش سطح کلسترول خون بالا از قلب مح ...

   خانواده هاي داراي فرزند مبتلا به ديابت با مشكلات و چالش هاي مختلفي از جمله كاهش كيفيت زندگي و مشكلات رفتاري ...

   پيش ديابت يک مرحله بينابيني است که در آن قند  فرد بالاتر از ميزان طبيعی است اما هنوز به مرحله ي تشخيصي ...

   گلوكز ديابت يك بيماري مزمن و پيشرونده است كه به دليل اختلال در عملكرد غده پانكراس يا سلول هاي بدن ايجاد مي ...

  اختلال سلوك یکی از اختلالات شایع دوره نوجوانی است که عامل خطري برای آسیب شناسی روانی در دوره بزرگسالی می باشد. & ...

   در دهه هاي اخیر شیوع دیابت و به دنبال آن عوارض مزمن دیابت از جمله زخم و عفونت هاي اندام تحتانی افزایش یافته ...

دوره کودکی، از مهمترین مراحل زندگی بهشمار میرود که در آن شخصیت فرد شکل میگیرد. اغلب ناسازگاریها و اختلالات رفتاری در نوج ...

   اختلال طیف اوتیسم ، یکی از مهم ترین اختلال هایی است که بر رشد اجتماعی کودکان و توانایی های آن ها در تعامل ه ...

   اختلال لجبازی و نافرمانی یا ODD یک اختلال رفتاری در کودکان می باشد. در این اختلال کودک رفتار خصمانه و ستیزه ...

    آسيب هاي عروقي و بافتي ناشي از پيش رفت بيماري دیابت منجر به عوارض شديدي مثل رتينوپاتي ، نوروپاتي ، نفروپات ...

تعادل کلید فعالیت های روزانه ، عملکرد ، استقلال و پیشگیری از زمین خوردن است .تعادل می تواند تحت تاثیر قدرت و استقامت عضل ...

  مطالعات اپيدميولوژيك نشان دهنده ي وجود ارتباط ژنتيكي در ديابت و اختلالات تيروئيدي مي باشد. اختلال عملكرد تيروئيد ...

نام بروکلی به هر دو نوع بروکلی سفید و بنفش اطلاق می شود .این نوع  کلم منبع بسیار مناسبی از مواد مغذی است و به دلیل ...

   تغییرات ماکروواسکولار و میکروواسکولار دیابت باعث ایجاد عوارض مختلفی در دهان می شوند از جمله خشکی دهان،عفونت ...

کش ورزشی هم برای همه عضلات و برای همه سنین مورد استفاده قرار می گیرد.کش ورزشی در ابتدا هیچ گونه مقاومتی ایجاد نمی کند .ب ...

با افزايش شیوع بیماری مزمن و ناتوان كننده ديابت، قطعاً با عوارض بیشتری از اين بیماری رو به رو خواهیم شد. اختلالات عضلاني ...

 دیابت بارداری شایع ترین عارضه پزشکی بارداری است و به عنوان عدم تحمل گلوکز یا غلظت بالای قند خون با شروع یا اولین ت ...

با توجه به شیوع و عوارض دیابت و تاثیر آن بر کیفیت زندگی بیماران، از طرفی کیفیت زندگی پایین منجر به کم کردن مراقبت از خود ...

 تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل و همچنین عنصرجدایی نا پذیر برای تهیه بسیاری از غذاها است .به علاوه سال ...

دیابت شیرین یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که بر ابعاد روانی و فیزیکی کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد.اختلال خواب ...

سندرم پای بی قرار نوعی اختلال حسی- حرکتی است که با یک احساس ناخوشایند همراه با کرختی آزار دهنده که بیشتر در اندام تحتانی ...

شرکت منظم در انواع مختلف فعالیت های بدنی برای رشد و پیشرفت سلامتی ضروری است.فعالیت بدنی می تواند اثر مفیدی بر ترکیب بدنی ...

 براساس نتایج مطالعات، فعالیت ورزشی منظم تأثیر زیادی بر سلامت و کیفیت زندگی دارد و باعث درمان بیماری های مزمن می شو ...

        مواد لازم برای 4 تا 6 نفر طرز تهیه اطلاعات تغذیه ای (برای هر واحد غذایی) ...

  دیابت،بیماري متابولیکی است که می تواند منجر به عوارض شدید و مرگ زودرس شود.کودکان مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به ...

   دیابت شیرین یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که بر ابعاد روانی و فیزیکی کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذار ...

دیابت و کیفیت زندگی    با توجه به شیوع و عوارض دیابت و تاثیر آن بر کیفیت زندگی بیماران، از طرفی کیفیت زندگی پ ...

ورزش های مقاومتی : ورزش هايي هستند كه مي توانيد با استفاده از وزنه هاي دستي، باندهاي لاستيكي و .... 2تا 3 بار در هفته ا ...

ذهن آگاهی الگو های خود مدیریتی از جمله تغییر سبک زندگی و رفتارهای مرتبط با سلامت نظیر رژیم غذایی، سلامتی ذهن و روان، ور ...

مديريت و درمان صحيح بيماري ديابت از اهميت بسياري برخوردار است، چرا که عدم کنترل دقيق بيماري، ميزان پيدايش عوارض آن را (چ ...

زخم پای دیابتی از شایع ترین عوارض بیماری دیابت است که در صورت عدم درمان، مبتلایان را در معرض خطر عفونت زخم، استئومیلیت و ...

دیابت به عنوان یک بیماري مزمن، نیازمند مراقبت هاي درمانی متعدد با رویکردهاي کاهش خطر فراتر از کنترل صرف قند خون می باشد. ...

خودمراقبتی فرایندي است که در آن بیمار از آگاهی و مهارت هاي خود براي انجام رفتارهاي توصیه شده به وي بهره گیري می نماید. ب ...

ديابت شيرين بيماري مزمني است كه تمام جنبه هاي زندگي فرد را تحت تأثير قرار مي دهد. بخش زيادي از برنامه مراقبتي ديابت با ...

يكي از عوارض شايع ديابت مليتوس، نوروپاتي ديابتي مي باشد كه در صورت عدم درمان مي تواند مشكلات فراواني را براي فرد مبتلا و ...

میکروآلبومینوری یک اصطلاح برای توصیف افزایش متوسط سطح آلبومین در ادرار است و زمانی که نفوذپذیری غیر طبیعی بالا برای آلبو ...

دیابت یک بیماری مزمن شایع در جهان است که به دلیل عواقب شدید بیماری، هزینه ها ی سنگینی را برای سلامت عمومی ایجاد می کند. ...

خودمديريتی ديابت يک مؤلفه اساسی در مبتلايان به ديابت نوع دو است و از دهه 1930 به عنوان بخش مهمی از مديريت بالینی بیماری ...

مواد لازم برای 4 تا 6 نفر : 2 قاشق چایخوری روغن زیتون  1 عدد پیاز کوچک  250 گرم قارچ ورقه ای شده  3/4 پیمانه جو  1ع ...

افتادن یکی از مشکلات شایع و بغرنج در دوره سالمندي محسوب می گردد و مطالعات مختلف شیوع آن را در گروه سنی بالاي 65 سال بین ...

یکی از مشکلات کودکان مبتلا به دیابت، اختلالات رفتاری است. اختلالات رفتاری در کودکان جزء مشکلات شایع و ناتوان کننده ای هس ...

مواد لازم برای 8 نفر : 2 عدد گل کلم ،تقسیم شده به گلهای کوچک  8 پیمانه آب مرغ بدون چربی کم نمک     ...

هر گونه تغییر در زندگی انسان اعم از خوشایند و ناخوشایند مستلزم نوعی سازگاري مجدد است. روش هاي مقابله با تغییرات زندگی و ...

مواد لازم برای 4 تا 6 نفر : 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون 3 ساقه کرفس متوسط ( ورقه های 1 سانتی) 3عدد هویج متوسط ( ورقه ه ...

ورزش هوازی و مقاومتی عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی را در افراد دیابتی مبتلا به بیماری کلیه بهبود می بخشد . ورزش مقاومتی بو ...

دیابت نوع 1 یکی از بیماری های شایع دوران کودکی است.حدود 35 میلیون نفر از مردم دنیا به این بیماری مبتلا می باشند. در مطال ...

یکی از بیماری های متابولیکی شایع است که به دلیل شیوع بالا و عوارض ناتوان‌کننده که بر جا می‌گذارد از چالش‌های بهداشت عموم ...

احتمالا شما هم در طول زندگی خود این تجربه را داشته اید که برخی از مشکلات و یا اختلالات یا مشکلات جسمی که با آن روبرو شدی ...

دیابت بیماری مزمنی است که با ابتلای چند ارگان و هیپرگلیسمی پایدار مشخص می شود.عوارض گوناگون حاد و مزمن بیوشیمی و آناتومی ...

  در حال حاضر دیابت به دلیل شیوع زیاد و فزاینده، که منجر به عوارضی مانند نوروپاتی محیطی می شود، در سراسر جهان مورد مطال ...

دیابت و اضطراب دو بیماری جدی اما در عین حال شایعی هستند که می توانند برخی از علائم یکسانی را نشان دهند. مبتلایان به دیاب ...

بیماران دیابتی بسیار مستعد درگیری هاي قلبی عروقی هستند و بیماری هاي قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ و میر را در بیماران دیا ...

آموزش كافي و كنترل متابوليكي مطلوب مي توانند پيامد باليني كودكان ديابتي را بهبود بخشد.آموزش ديابت دركودكان و نوجوانان مب ...

مطالعات بسیاري ثابت کرده اند که یوگا و پیاده روي می توانند درکنترل بیماري هاي مزمن مثل فشارخون، آسم ، دیابت و عوارض مربو ...

 فعالیت بدنی ازپایه های بسیار مهم درمانی و کنترلی دیابت می باشد که در حد متعادل باید در ماه رمضان حفظ شود. و اما تح ...

صرف وعد ه های غذایی پرکالری و بزرگ غیرمعمول در افطار )حاوی بیش از ۱۵۰۰ کیلوکالری( که می تواند منجر به افزایش قند خون ش ...

عفونت هليكو باكتر پيلوري يكي از شايع ترين عفونت هاي مزمن در دنيا است. در مطالعات محدود اخير، شيوع بالايي از عفونت هليكو ...

کرونا ویروس 2019 نوعی ذات الریه ویروسی است که در دسامبر سال 2019 در ووهان چین شیوع یافت و اکنون نیز به سرعت در سطح جهان ...

    ...

...

 نوروپاتی محیطی، پاتوفیزیولوژي پیچیده  و مولتی فاکتوریال داشته و عوامل مختلف متابولیک و ایسکمیک در بروز آن دخی ...

هیپوگلایسمی بزرگ ترین مانع برای دستیابی و پایش مناسب قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است. هیپوگلایسمی نوعی اورژا ...

به نظر می رسد که سبک زندگی بی تحرک نه تنها برای بدن های ما بلکه برای مغزهای ما نیز مضر می باشد. نشستن خیلی زیاد زندگی ما ...

  در این کتاب دکتر فرانکل روانپزشک اتریشی تجربه ای که منجر به کشف معنا درمانی می شود را توضیح می دهد. وی مدت زیادی در ا ...

دیابت به عنوان یک بیماری متابولیک شایع می تواند پیامد های روانی مهمی به دنبال داشته باشد و باعث مشکلاتی در زندگی روزمره ...

سرسختی روانشناختی به عنوان مهارتی که فرد را برای مواجهه با مشکلات زندگی آماده می کند در بهزیستی روانشناختی و سلامت روان ...

دیابت به عنوان شایع ترین بیماري متابولیکی جهان، مشکلات جسمی و روانی فراوانی را براي مبتلایان ایجاد می کند. یکی از گروه ه ...

بیماری دیابت یکی از شایع ترین اختلالات متابولیکی در سراسر جهان است که شیوع آن در حال افزایش است و به یکی از نگرانی های س ...

بیماری پای شارکو بیماری ناتوان کننده مرموزی است که به طور شایع در بیماران دیابتی دیده می شود. مارتین شارکو نخستین کسی بو ...

عفونت پا شایع ترین عارضه دیابتـ است که  می تواند باعث آمپوتاسیون اندام تحتانی شود.درمان عفونت نیازمند توجه ویژه به ...

دیابت نوع یک شایع ترین بیماري متابولیک و مزمن در كودكان و نوجوانان است. كه به دلیل خودایمنی در مقابل سلول هاي بتا ، سازن ...

سالمندان علي الخصوص سالمندان مبتلا به ديابت به دليل نقص نسبي سيستم ايمني و بيماري زمينه اي در برابر بيماري هاي عفوني آسي ...

بدن انسان از30سالگی، سالانه حدود 1 /0 تا 0/5 % توده عضلانی اسکلتـی را از دست می دهد و این کاهش پس از 65 سالگی شتاب قابل ...

یکی  از وسایلی که امروزه به شدت مورد استفاده قرار می گیرد و در مورد فواید و معایب آن هنوز اختلاف نظر وجود دارد ، تر ...

...

اگر می خواهید بچه تان طرز فکر قابل احترام و نیک داشته باشد اگر می خواهید به او افتخار کنید و اگر می خواهید شخصیتی داشته ...

بیشتر بیماران مبتلا به دیابت بارداري ، بلافاصله پس از زایمان به حالت نرموگلیسمی بر می گردند ؛ با این وجود ، این بیماران ...

دیابت بارداري به عنوان عدم تحمل کربوهیدرات که براي اولین بار در حاملگی ایجاد و یا تشخیص داده شود، تعریف می شود.بیماران ب ...

برای پیشگیری از پیشرفت این مشکل و بهبود شرایط می توان نرمش های زیر را انجام داد: ...

تمرین بدنی منظم باعث سازگاري هاي مفیدي در عضلات اسکلتی می گردد. یک سلسله تمرینات متوالی، شامل تمرین مقاومتی و هوازي ، نر ...

 اختلال اضطراب فراگیر دراین نوع اضطراب ، فرد بدون هیچ دلیلی ، نگرانی وتنشی غیرواقعی وبیش از حد را احساس می کند . ...

...

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد از جمله رویکردهاي جدید و مؤثر در درمان اختلالات روانشناختی متعاقب بیماري هاي  مختلف می باشد. ...

املت اسفناج ...

بیسکوئیت رژیمی ...

  ...

نوعی بیماری تجمع چربی در سلول های کبد است، که در صورت عدم کنترل روند بدخیم رو به سمت فیبروز شدن بافت کبد و تخریب  & ...

غذا را با روغن زیتون بپزید. در صورت نیاز به روغن بدون بو از روغن کانولا یا روغن هسته انگور استفاده نمایید. چنانچه مواد ...

در حالی که (ADHD) بیش فعالی ریشه در کودکی دارد ، مشکلات بزرگسالان مبتلا به آن بیانگر این واقعیت است که این اختلال عصب رو ...

سالهای اواسط 1970 مشخص شد که ADHD(بیش فعالی)در بزرگسالان نیز وجود دارد . از آنجایی که اکنون چیزهای بیشتری در مورد این اخ ...

روابط مثبت و تأیید کننده شادی فراوان به ارمغان می آورد، اما روابط ضعیف دردی عمیق ایجاد می کند. به جرأت می توانم بگویم که ...

...

          برای پیشگیری از پیشرفت این مشکل و بهبود شرایط می توان نرمش های زیر را انجام داد: در حالت ایستاده قرار بگیری ...

برای پیشگیری از پیشرفت این مشکل و بهبود شرایط می توان نرمش های زیر را انجام داد: به کمر دراز بکشید. یک پای خود را از ...

  منظور از احساس ارزشمندی نحوه ی نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است . این عبارت ، به توصیف ارزش ها ، باورها و بازخ ...

 دانش یومی هوتراپی روشی مرکب ازماساژ ، فشار و مالش روي نقاط معین است که در تلاش براي از بین بردن گرفتگی و فشار بر ر ...

یکی از عوارض دیابت ، نوروپاتی دیابتی است که ناهمگن بوده و قسمت های مختلفی از سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می دهد و ...

فیبر به ویژه فیبر محلول در آب جذب گلوکز ( قند) را کند کرده و به کنترل بیماری دیابت کمک می کند . تحقیقات نشان داده است که ...

      ...

طبقه زیر زمین : تصویر برداری (سی‌تی‌اسکن، رایولوژی، ام.‌آر.ای، سونوگرافی، تراکم استخوان)، اقامتگاه ه ...

بانی محترم مرحوم " حاج محمدعلی محمدی " و همسر مکرمه ایشان " حاجیه خانم صدیقه فاضل " و به یاد فرزندان شهیدش سایر خیری ...

...

خستگی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، شکایت رایجی است که می تواند رفتارهاي خو دمراقبتی و تلاش هاي افراد را براي کنترل ...

...

شـیوه زندگـی(انتخـاب درسـت مـواد غذایـی مصرفـی و فعالیـت فیزیکـی)نقـش بسـیار پررنگـی در پیشــگیری و کنتــرل دیابــت دارد ...

تغییر سبک زندگی یکی از عوامل مهم در کاهش شیوع دیابت و عوارض آن است . تغییر سبک زندگی از روشی غیر دارویی به عنوان یکی از ...

...

  ...

توجه به تنش روانی ناشی از دیابت و شناسایی سریع و به موقع آن می تواند مؤثرترین رویکرد بالینی و نخستین گام در بررسی مشکلات ...

همه ما می دانیم که ورزش تاثیرات خوبی روی بدن دارد و باعث پیشگیری از بیمار یهای مختلف یا جلوگیری از پیشرفت آن ها می شود. ...

دیابت نوع دو در ارتباط با افزایش عوامل خطر زای اختلالات قلبی- عروقی از جمله فشار خون بالا ، هیپرلیپیدی،هموگلوبین گلیکوزی ...

امروزه بیماري کرونا  (COVID-19)یک عفونت ویروسی است که به یک بیماري پاندمیک تبدیل شده و شرایط بحرانی را در سراسر دنی ...

  انتخاب با شماست ((احساس بهتر داشتن در حوزه توانمندی های شماست.)) این عبارت می تواند هم ترسناک باشد و هم مشوق باشد. ت ...

براي بهبود ویژگی هاي مرتبط با سلامت مبتلایان به دیابت نوع دو به ویژه کاهش اضطراب و افزایش رفتارهاي خودمراقبتی می توان از ...

برنامه هاي تغيير سبک زندگي شامل فعاليت فيزيکي و ورزش با کنترل قند خون و کاهش افسردگي نقش پررنگي در افزايش کيفيت زندگي اف ...

سالمند شدن جمعيت در ایران نيز مانند بسياری دیگر از جوامع روندی افزایشی دارد. سالمندان مبتلا به دیابت به طور معمول نسبت ب ...

مدیریت دیابت فرایند پیچیده و مادام العمری است که نیاز به تلاش زیادی از جانب بیمار دارد و بیمار بیش هر فردی دیگر از خانوا ...

تحقیقات بیانگر نقش سرمایه اجتماعی به عنوان یکی از تعیین کننده هاي اجتماعی مؤثر بر پیامدهاي سلامتی و یکی از عوامل مؤثر در ...

      1.حداقل سه بار در روز غذا بخورید: مصرف وعده‌های کوچک‌تر در طول روز کمک می‌کند که شما مجبور نباشید به دلیل گرسنگی ...

یکی از گام های موثر در مراقبت از خود در بیماران، توانایی کنترل و مدیریت عواطف است. در واقع مدیریت و کنترل عواطف موجب می ...

بیشتر والدین بچه هایشان را دوست دارند اما تعداد کمی از آنها می دانند که چگونه ابراز محبت کنند. اگر آنها بیاموزند که چگون ...

مهم ترین بخش مراقبت های غیردارویی، سالم سازی شیوه ناسالم زندگی است. اصلاح شیوة زندگی هم در پیشگیری اولیه از بروز فشار خو ...

حذف نمکدان از سفره، امری ضروری است و می توان با جایگزین کردن نمک با چاشنی ها و ادویه ها طعم غذا را بهتر کرد.  مصرف نم ...

تطابق، یک رفتار مطلوب و خوشایند می باشد و به صورت رایج در مفاهیم رفتار در محیط استفاده می شود.در بیماری های طولانی مدت و ...

ابعاد روانی و رفتاری از موارد مهم زندگی با دیابت محسوب می شود.عواطف نقش بسیارمهمی در بیماری دیابت ایفا می کند. زمانی که ...

دیسک به صورت بالشتکی در بین مهره‌ها وجود دارد. بیرون زدن ماده میانی دیسک باعث ایجاد بیماری دیسک کمر شده که این بیر ...

به منظور تغییر شیوه ی زندگی، کنترل بهتر زندگی و احساس مسئولیت بیشتر، افزایش آگاهی و درک بیماران دیابتی از اهمیت بیماری، ...

اگر بین شما و فرزندتان رابطه ی عاطفی وجود نداشته باشد آن وقت چگونه میخواهید او را تربیت کنید ؟ اگر هیچ ارتباطی بین اعضا ...

يک توپ نرم يا پارچه گلوله شده را در دست نگه داشته و انگشتان را کامل دور آن حلقه کنيد و با فشردن کامل توپ يا پارچه، عضل ...

براي پيشگيري از پيشرفت نورپاتي فوقاني (سوزش و بي حسي دست و ...) مي‌توانيد نرمش‌هاي زير را انجام دهيد: کف دست‌ها را در ...

استفاده از راهبردهای ناسازگارانه ی تنظیم هیجان توسط کودکان مبتلا به دیابت نوع یک، از قبیل نشخوار فکری در مورد بیماری شان ...

در دهه های گذشته در کنار عوارض جسمی، جنبه های روانشناختی دیابت نظر متخصصان را جلب کرده است، زیرا این بیماری از نظر هیجان ...

آسيب اعصاب محيطي بدن را نوروپاتي مي‌گويند که باعث ايجاد علائمي در بدن مي‌شود و اين علائم بسته به اينکه کدام عص ...

چرا نه! آنچه کودکان  بیش از همه نیاز دارند، والدینی است که به آنها نیاز نداشته باشند. می دانم که این جمله آزار دهن ...

  دیابت از جمله بیماری های مزمن می باشد که می تواند سازگاری جسمی ، روانی و اجتماعی بیماران را تحت تاثیر قرار می ده ...

جمعیت سالمندان ایران در حال ازدیاد است و درصد بالایی از این جمعیت دچار دیابت هستند. دیابت یکی از بیماري هاي مزمنی است که ...

علائم هشدار دهنده در بروز زخم پای دیابتی هستند؟ وجود درد مداوم در پاها که می تواند به علل مختلفی از جمله استفاده از ک ...

ارکان ارزش نفس قبلا در مورد سه ویژگی مهم ،یعنی طرز فکر ،رفتار و شخصیت با هم صحبت کردیم . الان سه ویژگی دیگر را به شما م ...

یکی از مواردی که باعث کنترل قند خون در کودکان دیابتی می شود توجه کردن به مواردی در تربیت کودکان است که می تواند باعث کنت ...

درد و رنج دو واژه ای هستند که در اکثر مواقع ما آنها را معادل یکدیگر استفاده می کنیم . اما باید بگویم پذیرش و تعهد درمانی ...

بالا بودن قند خون در مدت طولانی باعث تخریب عروق خونی و کاهش جریان خون در پاها میشود.کندی جریان خون سبب ضعیف شدن پوست پا ...

افسردگي در بيماران ديابتي يكي از پديده هاي رايج باليني و نيز يكي از عوامل تعيين كننده پيش آگهي اين بيماري است. براساس يا ...

هر کودکی دوست دارد والدینی خوب داشته باشد، برخلاف بعضی از آموزشهای رایج، والد خوب بودن به این معنی نیست که آنقدر مقابل ف ...

در زندگی زناشویی افراد دیابتی نوازش های روحی  وجود دارد که رعایت آنها  می تواند به کنترل استرس روزمره و در نتیجه کنترل ق ...

حرکات کششی موثر در درمان خار پاشنه 1: ماساژ کف پا با قوطی کف پای خود را روی یک رول یا قوطی (می توانید از بطری یخ زده ن ...

خار پاشنه يك برجـستگي اسـتخواني اسـت كـه در سـطح تحتــاني پاشــنه و روي توبروزيتــه ايــن اســتخوان در محــل اتـصال عـضل ...

اختلالات عملکردی تیروئید و دیابت ملیتوس از شایع ترین اختلالات اندوکرین هستند که پزشکان در کلینیک ها با آن ها مواجه می شو ...

عفونت‌های قارچی ناخن (اونیکومیکوزیس) یک مشکل جهانی و 15 تا 20 درصد تمام تغییرات ناخنی به علت عفونت قارچی ناخن است. ...

بعضی از نوازش های زندگی به نوازش های معنوی برمی گردد که کودک معنوی و بالغ معنوی شما و همسرتان برای ابراز آن ها فعال می ش ...

یکی از راه ها ی تشخیص " شدت " پیاده روی گرفتن ضربان قلب می باشد.از طریق گرفتن نبض مچ دست می توانید خیلی راحت میزان شدت و ...

ممکن است فرد دیابتی دچار یبوست شود که با مصرف غذاهای حاوی فیبر مثل میوه و سبزی و انجام فعالیت های ورزشی تا حدی بهبود میا ...

یکی از عوامل بسیار تأثیرگذار بر سطح آگاهی و در نتیجه کنترل و پیشگیری مؤثر بیماری دیابت، سواد سلامت می باشد. سواد سلامتی ...

اصول برنامه ریزی برای پیاده روی بهترین زمان برای پیاده روی وقتی است که معده پر نباشد و بلافاصله بعد از پیاده روی هم غذا ...

یکی از راه های که انسان طی قرون گذاشته برای ارضای نیازهای خود آموخته است ازدواج است. اگرچه گرایش جنسی روی ژن های ما تعبی ...

از ابتدای زمان تشخیص دیابت نوع2 و از 5 سال بعد از شروع دیابت نوع 1 ممکن است کار دستگاه گوارش مختل شود. اگر قندخون به مد ...

هر فردی سبک خاصی برای خود آگاه یا ناخودآگاه خود تعریف می کند که می تواند درست یا غلط باشد . از این رو لازم است شما در فه ...

تعریف ساده از  سه سطح فعالیت بدنی که افراد با توجه به شرایط بدنی می توانند داشته باشند شامل : 1. سبک  2.  ...

توانمندسازي در دیابت نوع دو شامل برنامه هاي آموزش سلامتی براي بهبود کیفیت زندگی می باشد و فرآیندي است که به درك خود کنتر ...

ملاحظات اصلاحی و درمانی ارائه حرکات تقویتی برای عضلات جانب داخلی ساق و ران. (راست داخلی، نیم غشایی، نیم وتری، درشت ن ...

نکات ضروری پیاده روی با یک میزان متناسب و نسبتا کوتاه پیاده روی را شروع کنید.برای مثال برای شروع 15 تا 20 دقیقه آرام ...

     زانوی ضربدری یا زانوی برون گرد به تغییر شکل زاویه دار شدن ساق پا اطلاق می شود. در این حالت مچ پاها ا ...

کدام حالت فرد بر " نه " گفتن او تسلط دارد یکی از الزامات هنگام نه گفتن به پیشنهادی،فردی،گروهی وعقیده ای ، دانستن این اس ...

بيماران ديابتي در معرض پوسيدگي دندان و عفونت دهاني بيشتري مي باشند. عدم کنترل قند خون در بيماري ديابت باعث مي شود بدن قا ...

یکی از ورزش های عمومی ، ارزان ، در دسترس و قابل استفاده برای عموم بدون محدودیت سنی "پیاده روی " است.این ورزش تأثیر مثبتی ...

نفروپاتي دیابتي یک عامل موثر بروز نارسایي کلیه است. مراحل پیشرفت نفروپاتي با شروع از میكروآلبومینوری و بعد ماکروآلبومینو ...

توصیه: زندگی ادامه دارد... هیچ فردی مایل نیست زندگی اش با خوشبختی همراه نباشد یا اینکه روزهای خوش و لذت بخش او اندک و ا ...

بیماری دیابت بدلیل وجود عوارض متعدد به طور گسترده ای بر کیفیت زندگی بیماران اثر می گذارد و به همان نسبت باعث ایجاد مشکلا ...

افرادی که 3 تا 4 نوع قرص ضد فشار می خورند با پزشک مشورت کنند. اگر فشار خون با مصرف دارو کنترل است (فشار ماکزیمم 130و ...

با توجه به اینکه ورزش از فاکتورهای درمانی افراد دیابتی می باشد در ماه مبارک رمضان نیز باید به آن توجه شود ، البته باید د ...

در این کتاب 26 تمرین وجود دارد که به طور ویژه  طراحی شده اند تا شما بیاموزید چگونه از معجزه ی سپاس گزاری برای دگرگو ...

درخواست کردن : درخواست کردن از کودک کار بسیار راحت و اثر گذار و در عین حال از نظر او بسیار دلپذیر است . بهتر است والدی ...

در ایام ماه مبارک رمضان موارد زیر را رعایت نمایید: سعی کنید غذا را در سه وعده افطاری(صبحانه) ،شام و سحری که (ناهار) م ...

دیابت یک بیماری متابولیک است که با افزایش غیر طبیعی گلوکز خون مشخص می گردد و می تواند اثرات مخربی بر روی بسیاری از بافت ...

   کنترل قند به هنگام روزه داری: قبل از افطار و سحر کمتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت بعد از افطار ...

افراد دیابتی نوع یک دیابت نوع دو که انسولین مصرف می کند کمای دیابتی که به دلیل قند خون بالا در سه ماهه گذشته پیش آمد ...

بسیاری از بیماران دیابت بدون راهنمائی پزشکی لازم شروع به روزه داری می کنند. که می تواند منشأ بروز عوارض نگران کننده در ا ...

ماه رمضان ماه نزول رحمت و بركات بي پايان پروردگار است. در اين ماه به ميهماني خدا دعوت مي شويم و با پيروي از اين دستور ال ...

راهکارهای بهبود تبعیت درمان مفاهیم و تجربه های بیماران مبتلا به دیابت که به عنوان عواملی در راستای تسهیل عملکرد و افزای ...

دیابت از شایعترین بیماری های مزمن در دنیای امروز است که مسبب ایجاد عوارض مختلف در بیماران است.با توجه به ماهیت بیماری و ...

در دهه های اخیر، امكان کمبود ویتامین D در دیابت نوع 2 و ارزش سطح سرمي 25 - هیدروکسي ویتامین D به عنوان عامل پیشگویي کنند ...

با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بسیار شایسته است که یک بازنگري در الگوي غذایی و عادات و رفتارهاي تغذیه اي خود انجام دهیم ...

50 تا 75% موارد قطع اندام تحتانی در بیماران دیابتی انجام می گیرد. 3 عارضه دیابت که خطر بروز عفونت های پا را افزایش می د ...

کتاب  " می توان شاد بود حتی در سختی ها :پنج اصل مهم برای داشتن زندگی متعادل " بسیار خواندنی است که به نحو عملی به م ...

 امروزه بزرگترین مشکل والدین این است که یا بیش از حد از فرزندشان حمایت می کنند و یا بیش از حد نسبت به او بی توجه ان ...

  سه نوع دام فکری در کاهش احساس ارزشمندی ما نقش بارزتری دارند : انتظارات زیاد و بیش از حد مقایسه ی خود با دیگرا ...

خواب از مهم ترین چرخه های شبانه روزی و یکی از نیازهای اساسی انسان است و از الگوی پیچیده زیست شناختی تبعیت می کند.در اغلب ...

فراواني  سندرم متابوليک در بيماران ديابتي نوع ۲ با استفاده از تعاریف زير محاسبه می گردد: معيارهاي سومين ميزگرد برنامة ...

سندرم متابوليك موجب افزايش بروز بيماري ديابت و بيماري هاي ايسکميک قلب مي گردد. سندرم متابوليك از مجموعه اي از اختلالات م ...

استئوپروز شایع ترین بیماری متابولیک استخوان است که قابل پیشگیری و درمان است. بیش از 70درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 ...

در خانواده هایی با سبک فرزند پروری مقتدرانه ، والدین قوانین مشخصی را برای خانه و اعضای خانواده تعیین می کنند . اما والدی ...

یکی از مهمترین تدابیری که باید اندیشید تربیت نسل امروز برای ساختن خانواده هایی سالم در آینده است . نوجوانان امروز باید ب ...

    برخی از والدین معتقدند برای پیشرفت کردن فرزندشان در آینده باید فشار زیادی را بر او تحمیل کنند . این ...

همانطور که بارها شنیده اید و یا خوانده اید، مصرف قرص های ویتامین برای داشتن تغذیه متعادل و مناسب روش درستی نیست. زیرا کا ...

بيماران ديابتي نسبت به افراد سالم، 60 درصد شانس بيش‌تری دارند كه به آب مرواريد مبتلا شوند. همچنین سن ابتلا به آب مر ...

درج عبارت "فاقد گندم" روی بسته بندی موادغذایی لزوما به معنی فاقد گلوتن نیست و آن محصول ممکن است حاوی غلات و یا افزودنی ه ...

5.پیشرفت تحصیلی کم : انتخاب و اعمال سبک فرند پروری سهل گیرانه از سوی والدین تمامی ویژگی هایی را در فرزندان ایجاد می کند ...

در سبک فرزند پروری سهل گیرانه اگر فرزند بهانه گیری کند والدین بلافاصله تسلیم خواسته اش می شوند و اگر مشکلی پیش بیاید ،پد ...

فواید شرکت افراد مسن در برنامه های ورزشی مقاومتی و استقامتی بسیار زیاد است و ورزش منظم میتواند به طور قابل توجهی کیفیت ز ...

قدرت اندیشه "اغلب ادم ها به لحاظ جسمی ،ذهنی یا اخلاقی در دایره ی بسیار باریکی ازوجود بالقوه ی خود زندگی می کنند ،تنها ا ...

رژیم غذایی بدون گلوتن چیست؟ بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک است که به شکل ارثی منتقل می شود.در این بیماری پر ...

چهار روش دیابتی وجود دارد که والدین در رفتار با کودکان و نوجوانان دیابتی خود به کار می گیرند ،روش هایی که ممکن است در کن ...

آب سیاه (گلوکوم):بيماران ديابتي نسبت به افراد سالم، 40 درصد شانس بيش‌تری دارند كه به آب سياه مبتلا شوند. هرچه طول د ...

در ابتدا شركت كنندگان از اين كه معمولا توجه كمي به زندگي روزانه دارند، آگاه مي شوند. آنها مي آموزند كه از تغييرات س ...

تغذیه سالم یکی از ۵ گام اصلی برای مدیریت دیابت و کنترل قندخون می باشد. سازمان های بسیاری در جهان با توجه به عوامل زمینه ...

این کتاب شامل ۹ فصل و ۱۰۱ مهارت است که به مقوله‌های اصلی رشد اجتماعی کودکان با جزئیات کامل اشاره کرده و به ‌خص ...

گزیده کتاب : اگر می خواهید تندرست بمانید : 1.احساساتتان را بیان کنید . هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند ...

1- هفتگي خريد كنيد. مواد غذايي بيشتري در تعطيلات پايان هفته بپزيد و براي وعده هاي بعد در فريزر بگذاريد. خريد برخي مواد م ...

1- تا حد امكان مقدار نسبتاً مشخص و ثابتي از مواد غذايي را در ساعات معيني از روز مصرف كنيد. 2-  بهترين الگوي غذا خو ...

1- در مبتلايان به ديابت بارداري كنترل قند با رعايت یک برنامه غذايي متعادل، ورزش منظم و مناسب اين دوران و در برخي موارد ب ...

1-  تقريباً تمامي مواد غذايي بسته بندي شده، برچسبي دارند كه اطلاعات تغذيه اي مختلف، تاريخ توليد و انقضاء محصول و تر ...

1- ممكن است شنيده باشيد كه مبتلايان به ديابت نبايد مواد نشاسته اي بخورند اين توصيه صحيح نيست. خوردن مواد نشاسته اي براي ...

چربی ها هر واحد چربي معادل مقادير زير مي باشد: یک قاشق مرباخوري روغن، كره، سس مايونز یک قاشق غذاخوري پنير خامه اي ( ...

با توجه به ميزان كالري مورد نياز شخص مي توان 2 الي 3 واحد از گروه گوشت در روز استفاده نمود. هر واحد گوشت معادل مقادير ز ...

با توجه به ميزان كالري مورد نياز شخص مي توان 2 الي 3 واحد از گروه شير و فراورده هاي آن در روز استفاده نمود. هر واحد شير ...

اگر استرس کوتاه مدتی که در زندگیتان وجود دارد ،همین طور ادامه پیدا کند ،به استرس بلند مدت تبدیل می شود .والدین فردی که چ ...

با توجه به ميزان كالري مورد نياز شخص مي توان 2 الي 4 واحد از گروه ميوه جات در روز استفاده نمود. هر واحد ميوه معادل مقادي ...

با توجه به ميزان كالري مورد نياز شخص مي توان 3 الي 5 واحد از گروه سبزيجات در روز استفاده نمود. هر واحد سبزي معادل مقادي ...

 يكي از عوارض انسولين كاهش فشارخون است، اطلاعات راجع به اين عارضه بسيار محدود است . دوزهاي درماني انسولين در افراد ...

ادم  خواص ادماتوژنيك انسولين از سال هاي بسيار قبل گزارش شده است، با اين حال ميزان بروز و مكانيزم دقيق آن هنوز كامل ...

 ليپوديستروفي شامل ليپوآتروفي و ليپو هيپرتروفي، از عوارض شايع تزريق زير جلدي انسولين اند. اين عارضه پوستي از آنجا ك ...

گروه نان و غلات و مواد نشاسته ای: با توجه به ميزان كالري مورد نياز شخص در طي روز مي توان 6 الي 11 واحد از گروه نان و غل ...

1- شكل هرم به نحوي طراحي شده كه قاعده آن"پايين هرم"شامل غلات، نان، سيب زميني و حبوبات است و توصيه مي شود كه غذاهاي اين گ ...

عوارض ناشي از انسولين مي تواند منجر به عدم كنترل مناسب قند خون و گاهي قطع مصرف توسط بيمار گردد. از طرفي عوارض ناشي از ان ...

1- ترکیبات مواد غذايي شامل كربوهيدرات ها، پروتئين ها، چربي ها (درشت مغذي ها) به عنوان منبع انرژي و همچنين مواد مهم ديگري ...

1- اضافه وزن(چاقي)، باعث مقاومت به انسولين مي شود. در نتیجه انسوليني كه بدن مي سازد(يا تزريق مي شود) براي پايين آوردن قن ...

به تصوير بالا دقت كنيد. قسمت های مختلفي چون ناحيه شكم، قسمت بالایی و بيروني بازوها، قسمت بيروني عضله ران و قسمت های بير ...

  1- رژيم غذايي در درمان بيماري ديابت نقش اساسي دارد. 2- دستورات غذايي صرفاً مخصوص افراد ديابتي نيستند، بلکه یک ر ...

انسولين هورموني است كه قفل در سلول ها را به روي قند خون بازكرده و باعث ورود قند به درون سلو لها و توليد انرژي مي شود.در ...

مراقبت های کلی مربوط به سالمند دیابتی هر فرد سالمند هميشه بايد نوشته اي حاوي اطلاعات مربوط به بيماري يا بيماري هاي فعلي ...

درمان و مهار ديابت در افراد سالمند مشکلاتي به همراه دارد چرا که معمولاً اين افراد به بيماري هاي ديگري نيز مبتلا هستند که ...

علل ایجاد زانوی پرانتزی ژنتیک راشیتیسم نرمی استخوان در کودکان که همراه با کمبود ویتامین D3 همراه است وزن زیاد در ک ...

  - استرس عبارت است از خصوصیات فرد ، منابع اجتماعی به همراه فشارهایی که به سازمان روانی فرد وارد می شود .به ع ...

در بخش زیر شیوه های تفکری معمولی که می توانند ما را دچار مشکلات احساسی (عاطفی )کنند فهرست بندی شده اندو در مقابل ان ها ش ...

سالمندی فرایندی چندبُعدی است و با کاهش بارز در عملکرد عصبی‌عضلانی و اجرای فرد و کاهش عملکرد جسمانی افراد سالمند همر ...

این تمرین ها برای کاهش استرس و در نتیجه کنترل دیابت نوع یک می تواند مفید باشد: 1.روی صندلی راحت  بنشینید . پاها ر ...

با کسب دوباره ی توانایی تنش زدایی  مهار استرس اغاز می شود . شما برای بازگرداندن ارامش ،نیاز به اغازی دوباره دارید . ...

  امروزه فشارخون بالا به عنوان مهم ترین عامل خطرساز براي پیشرفت بیماريهاي قلبی-عروقی ،معضلی رو به رشد در جامعه جها ...

"نفروپاتی دیابتی" یک عارضه جدی در مبتلایان به دیابت(نوع یک و دو) می باشد که ۲۵٪ از افراد در نهایت به آن مبتلا می شوند. د ...

 بیماری چشم دیابتیک به گروهی از مشکلات چشمی اطلاق می شود که بیماران مبتلا به دیابت به عنوان جزئی از عوارض دیابت دچا ...

گام اول : ارزیابی آمادگی جسمانی با استفاده از پاسخ به پرسش های زیر : 1- آیا پزشک خانواده به دلیل وضعیت قلبی شما توصیه ...

روانشناسی دیابت ، مطالعه ی علمی اثر روان و عکس آن یعنی مطالعه ی علمی دیابت بر روان است . به عبارت دیگر می خواهم بدانیم ا ...

پیشگیری مهم‌تر از درمان است  امید است با رعایت اصول بسیار ساده، از ابتلا به دیابت که متاسفانه باعث عوارض مختل ...

 در هر 8 ثانیه یک نفر بر اثر دیابت فوت میکند .ديابت شيرين شايع ترين بيماري متابوليكي مي باشد. تخمين زده مي­شود ...

دیابت یک بیماری مزمن است که 415 میلیون نفر از جمعیت دنیا به آن مبتلا هستند .تخمین زده می شود که از سال 2013 تا 2035 ، رو ...

دیابت چهارمین علت مرگ و میر در جهان در اثر بیماری ها بوده و هزینه های فراوانی را به جوامع و سیستم بهداشت و درمان تحمیل م ...

  سیستم عصبی و غدد درون ریز مرکزی سیستم عصبی مرکزی مسئول پاسخ استرسی بدن است . در مغز هیپوتالاموس با ارسال پیام شیمیای ...

برخی افراد با خوردن غذا در برابر استرس واکنش  نشان می دهند ،به طوری که بدون فکر کردن و حتی بدون اینکه  گرسنه باشند در هر ...

  در آموزش مسایل جنسی ،هیچ شرم و حیایی نیست . "پیامبر اکرم (ص)" همچون سایر مشکلات و پیامدهای دیابت ،اختلالات جنسی ...

کفش مناسب بسیاري از فعالیت هاي هوازي نظیر پیاده روي و دويدن نرم مستلزم كفش مناسب هستند . كفش نامناسب ممكن است به ایجاد ...

ترس از عوارض طولانی مدت دیابت  نیز یکی دیگر از نگرانی های رایج در افراد مبتلا به دیابت است که بیشترین تأثیر مخرب را ...

...

سالمندی پدیده ای است که با جنبه های زیستی، روانی و اجتماعی مختلفی همراه است. از آنجا که با افزایش سن، توانایی افراد کاهش ...

یکی از شایع ترین بیماريهاي متابولیکی مزمن دوران کودکی، دیابت نوع یک است . به گزارش مرکز پیشگیري و کنترل بیماري ها، از هر ...

دیابت یکی از بیماریهاي متابولیک است که با هیپرگلیسمی مشخص می شود و دیابت بارداري یک بیماري شایع دوران بارداري است که طبق ...

داروهای خوراکی دیابت شامل چندین دسته مختلف می باشد که ھر کدام از یک مسیر در بدن در کاھش قند خون موثر ھستند اما داروھای ر ...

نوجوانی زمان بسیار حساس و جدی برای تمام  بچه ها به حساب  می اید .از آنجایی که هویت اجتماعی آن ها پدیدار می شود ...

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 می توانند درتمام رشته های ورزشی به صورت حرفه ای یا تفریحی از سطح اماتوری تا حرفه ای شرکت کنند ...

دیابت روی تمام خانواده اثر می گذارد _فراتر از شیوه  زندگی که هر کسی با ان مواجه است،احساس ترس ،گناه ،حسادت ،خشم و س ...

مدیریت  بیماری مزمن  چه در منزل وچه خارج از ان می تواند استرس زا باشد .اگر به تازگی متوجه بیماری خود شده اید و سعی دارید ...

بیماری های قلبی عروقی علت عمده ناتوانی و مرگ ومیر در افراد مبتلا به دیابت هستند. به طوریکه دیابت احتمال ابتلا به بیماری ...

یکی از بزرگترین موانع ادامه دادن مسیر درست ، انگیزه است . افرادی که برنامه ورزشی  را شروع می کند خیلی سریع از یکنوا ...

سلیاک التهاب مزمن روده وابسته به ایمنی می باشد که در اثر ازدیاد حساسیت به گلوتن، پروتئین موجود در گندم و جو در افرادي که ...

بیماران دیابتی در مقایسه با جمعیت سالم بیشتر به اختلالات تیروئیدی مبتلا می شوند. بیماری های اتوایمون تیروئید شایع ترین ا ...

زمانی که در موقعیت جسمی و روانی استرس زا قرار می گیرید ،بدن شما شروع به ازاد سازی و واکنش های هورمونی پیچیده می کند . غد ...

بیماری دیابت به عنوان یکی از بیماری های شایع اختلال متابولیسم، از معضلات بهداشت عمومی در جهان محسوب می شود.بیش از 90درصد ...

 هدف از درمان دیابت پایین آوردن میزان قند خون و جلوگیری از عوارض بیماری است. دیابت عوارض گوناگونی دارد و یکی از عوا ...

شهریور تاریخ عنوان کلاس آموزشی 06/03 لذت های بدون قند 06/05 رژیم غذایی در افرا ...

مصرف دارو و مشاوره ی روان شناختی  در درمان افسردگی مؤثر هستند و افراد با به کارگیری ترکیبی از ان دو ،نتیجه ی بهتری ...

فواید شرکت افراد مسن در برنامه های ورزشی مقاومتی و استقامتی بسیار زیاد است و ورزش منظم میتواند به طور قابل توجهی کیفیت ز ...

ارتباط  بین دیابت و افسردگی تحقیقات نشان داده اند شیوع افسردگی در افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند (سرطان ،بیماری ه ...

باورهای سمی 1.باور به اینکه قربانی هستید شما قربانی نیستید . از سرزنش دیگران یا محیطی که در ان قرار دارید ،دست بردارید ...

برشی از کتاب پذیرش : هنگامی که صحبت از پذیرش به میان می آید ،این دعای معروف به ذهن  می آید :خدایا به من ارامشی ده تا آن ...

تماشاگر خشم تان  باشید اما در آن مشارکت نکنید و بنده افکار و احساسات خود نباشید . ایفرت ، مک کی و فورسیت وقتی خشم ...

تاریخ عنوان کلاس آموزشی 05/06 لذت های بدون قند 05/08 اشنایی با انواع ویتامین ها ...

 بالا آوردن ماهیچه سرینی بزرگ مطابق شکل روی زمین دراز بکشید و زانوهایتان را خم کنید. باسن تان را با کمک ماهیچه ...

علایم رفتاری ناشی از دیابت : انکار ترس سرزنش خشم گم گشتگی افسردگی ارایه راهکارهایی مربوط به هر یک از علایم رفتاری ...

در پاسخ به این که از سوی برخی افراد مطرح می‌شود رشته‌های ورزشی نظیر بسکتبال و والیبال در رشد قدی کودکان موثر ب ...

منحنی معکوس منحنی معکوس یکی از ورزش های مخصوص برای کوچک کردن شکم است که اینگونه انجام می گیرد : روی زمین دراز بکشید ...

دیابت بیماری است که در طول سفر باید به آن توجه شود و مراقبت های خاصی برای آن لازم است.افرادی که دارای بیماری دیابت میباش ...

کنترل سطح قند خون می تواند دشوار باشد. درست زمانی که فکر می کنید همه ی عوامل را در نظر گرفته اید، افزایش یا کاهش سطح قند ...

   دیابت نوع یک نوعی دیابت است که در آن بدن انسولین بسیار کمی تولید می کند و بنابراین ما باید تمام تلاش خود ر ...

                                  & ...

زمانی که شما دیابت دارید، احتمال عوارض قلبی برای شما بیش تر است. این عوارض، عوارض قلبی عروقی (CVD) یا بیماری عروقی هم نا ...

همه ی انسان ها گاه به طور طبیعی اضطراب را در زندگی خود تجربه می کنند . اضطراب اگر در حد طبیعی باشد حتی خوب هم هست چرا که ...

همیشه افراد برای بهبود کیفیت زندگی خود به توصیه هایی نیاز دارند که در زیر چند توصیه درباره عادات غذایی به افراد برای داش ...

نوروپاتي (بيماري اعصاب محيطي) به معني اختلال در كاركرد اعصاب محيطي بدن است. انتقال دوطرفه پيام‏هاي عصبي بين مغز يا ن ...

نوروپاتي (بيماري اعصاب محيطي) به معني اختلال در كاركرد اعصاب محيطي بدن است. انتقال دوطرفه پيام‏هاي عصبي بين مغز يا ن ...

فاز " ماه عسل " یا دوره " ماه عسل " اندکی پس از تشخیص دیابت نوع یک اتفاق می افتد زمانیکه هنوز لوزالمعده تا حدی توانایی ت ...

از جمله اهداف درمانی مهم دربیماران دیابتی، کنترل متابولیک و ارزیابی مراقبتها و درمان در آنها است. هدف از درمان، پایین آو ...

دیابت نوع یک، از جمله شایع ترین بیماری های مزمن دوران کودکی می باشد که در اثر تخریب سلول های بتای پانکراس رخ می دهد.با و ...

رتینوپاتی دیابتی نوعی بیماری مزمن و تهدید کننده ی بینایی است که از لحاظ بالینی به خوبی شناخته شده است و تقریبا همه بیمار ...

رتینوپاتی دیابتی نوعی بیماری مزمن و تهدید کننده ی بینایی است که از لحاظ بالینی به خوبی شناخته شده است و تقریبا همه بیمار ...

نفروپاتي دیابتي یک عامل موثر بروز نارسایي کلیه است  مراحل پیشرفت نفروپاتي با شروع از میكروآلبومینوری و بعد ماکروآل ...

نفروپاتي دیابتي یک عامل موثر بروز نارسایي کلیه است  مراحل پیشرفت نفروپاتي با شروع از میكروآلبومینوری و بعد ماکروآلبومین ...

افسردگی اختلال شایعی است از نشانه های مهم و کلیدی آن خلق  و روحیه افسرده در اکثر اوقات روز و تقریبا همه ی روزها و ی ...

BMI یا شاخص توده بدنی چیست؟ شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری چربی بدن بر اساس وزن و قد افراد است و برای اکثر مردان و زن ...

کنترل مناسب قند خون از توسعه عوارض جلوگیري می کند یا بروز آن را به تأخیر می اندازد. افراد دیابتیک همواره بیشتر از افراد ...

کنترل مناسب قند خون از توسعه عوارض جلوگیري می کند یا بروز آن را به تأخیر می اندازد. افراد دیابتیک همواره بیشتر از افراد ...

در مواقعی که هیچ گونه ترشح انسولین وجود ندارد و یا ترشح آن بسیار کم است، در اثر شکسته شدن بیش از حد ذخایر چربی، مقدار اس ...

اهمیت زمان بندی مناسب مصرف غذا داشتن برنامه غذایی مناسب، نه تنها در درمان دیابت، بلکه در پیشگیری از بروز عوارض آن هم نق ...

  شمارش کربوهیدرات یکی از دقیق ترین و قابل انعطاف ترین روش هایی است که امکان هماهنگ شدن دوز انسولین با غذاهای مختل ...

بدن برای انجام هر گونه فعالیتی نیازمند مصرف انرژی است که این انرژی از طریق غذا خوردن به بدن ما می رسد. مقدار انرژی لا ...

 گروه های غذایی شامل: گروه نان و غلات، گروه سبزی ها، گروه میوه ها، گروه شیر، گروه گوشت و جانشین های آن،  گروه ...

  شمارش کربوهیدرات یکی از دقیق ترین و قابل انعطاف ترین روش هایی است که امکان هماهنگ شدن دوز انسولین با غذاهای مختل ...

  بدن برای انجام هر گونه فعالیتی نیازمند مصرف انرژی است که این انرژی از طریق غذا خوردن به بدن ما می رسد. مقدار ...

هموگلوبین گلیکوزیله (Hb A1c) یک آزمایش خونی است که نشانگر میانگین قند خون فرد در طی 2 تا 3 ماه گذشته است. نتایج این ...

اهمیت زمان بندی مناسب مصرف غذا داشتن برنامه غذایی مناسب، نه تنها در درمان دیابت، بلکه در پیشگیری از بروز عوارض آن هم نق ...

دانش ‏آموزان مبتلا به دیابت در محیط مدرسه نیاز به حمایت و توجه کارکنان مدرسه و هم‏کلاسی‏ های خود نسبت به بیم ...

 پس از ایجاد انگیزه باید در حفظ و تقویت آن کوشا باشیم. بسیاری از مواقعه انگیزه کنترل دیابت برای ما ایجاد می شود ولی ...

توانمند سازی اجتماعی و تعامل جمعی برای رسیدن به بهبود سلامت روانی  و کنترل بیماری ها (از جمله دیابت )مورد نیاز است. ...

چربی شکمی فقط به لایه زیر پوست محدود نمی شود و این نکته خطرناک ترین جنبه تجمع چربی شکمی است. به گزارش افکارنیوز، ت ...

به طور کلی پیشگیری از دیابت را مانند هر بیماری دیگر می توان در سه سطح اولیه، ثانویه و ثالثیه انجام داد: پیشگیری اول ...

  افزایش میزان قندخون همچنین سبب ضخیم شدن دیواره های مویرگها می شود. این موضوع سبب می شود خون بروی سطح داخلی مویرگ ...

ورزشهاي منظم براي افراد ديابتي وابسته به انسولين بسيار سودمند است.پژوهشگران كانادايي طي 16 ـ 12 هفته ورزش دادن به بيمارا ...

در افراد ديابتي كه در عروق شبكيه چشم خود اختلال دارند، ورزشها و فعاليت هايي كه فشار داخل چشم را بالا مي برند (ورزش هايي ...

...

تیرماه تاریخ عنوان کلاس آموزشی 04/02 لذت های بدون قند 04/04 ایمنی بدن و تغذیه ...

خرداد تاریخ عنوان کلاس آموزشی 03/07 خودمراقبتی در دیابت  نوع1 03/12 لذت های بد ...

اردیبهشت تاریخ عنوان کلاس آموزشی 02/01 لذت های بدون قند 02/03 دیابت و روزه دار ...

فروردین تاریخ عنوان کلاس آموزشی 01/23 بهداشت دهان و دندان در افراد دیابتی 01/26 ...

هیپوگلیسمی ( افت قندخون ) گلوکز( قند) سوخت اصلی برای مغز می باشد. به عبارت دیگر مغز بیشترین نیاز خود به انرژی را از طری ...

هایپرگلایسمی در نتیجه افزایش قندخون در افراد مبتلا به دیابت اتفاق می افتد که می تواند یک تهدید جدی برای این افراد محسوب ...

اگرچه بیماران دیابتی نوع یک نیز به سندرم هیپراسمولار دیابتی مبتلا می شوند ، اما این سندرم بیشتر در افراد دیابتی ( دیابت ...

ورزش و ديابت نوع 1 انجام ورزش هاي منظم و مداوم بر اي بيماران مبتلا به ديابت نوع1 بسيار مفيد است.اما ...

...

آمپول گلوکاگون ـ کیت درمان افت قند گلوکاژن همه افراد مبتلا به دیابت افت قند خون را تجربه می‌کنند و بیشتر آنها دربا ...

کتواسیدوز دیابتی ( DKA ) مشکلی جدی و مهم در افراد دیابتی است که طی آن ماده شیمیایی به نام کتون در خون ساخته می شود. به ط ...

پمپ انسولین دستگاهی است که کار تزریق انسولین را انجام می دهد.پمپ هاي انسولين، كامپيوترهاي كوچكي به اندازه يك گوشي تلفن ه ...

یکی از رایج ترین روش های درمان افراد مبتلا به اختلالات خورد و خوراک "خانواده درمانی" است . زیرا درمان نشدن اختلالات خورد ...

آزمایشهاي رایج براي تشخیص دیابت عبارتند از: اندازه گیري قند خون ناشتا (FBS) آزمایش تحمل گلوکز(OGTT) اندازه گیري قند ...

  علائم و نشانه هاي بیماري دیابت در نوع 1 و 2 به شرح ذیل است:    دیابت نوع 1 علائم دیابت نوع 1 معمولا ...

...

...

  مقدمه : بی خوابی می تواند به عنوان یکی از فاکتورهای ایجاد استرس در طول روز و عدم بازدهی بالا برای فعالیت ها به ح ...

دقیقه ای تأمل شاید تا الان نمیدونستیم که آقایون علاقه دارند که تفکر درونی داشته باشند و فقط نتیجه آخر رو با همسرشون درم ...

نشانگر رنگی تغذیه‌ای یا چراغ راهنمای تغذیه‌ای درج برچسب نشانگر رنگی تغذیه‌ای (چراغ راهنمای تغذیه‌ای ...

تمام زنان و مردان بالاي 30 سال که حداقل یکی از مشخصات زیر را داشته باشند درمعرض خطر ابتلا به دیابت هستند: افرادي که ا ...

هيپوگليسمي  براي به كار انداختن ماهيچه ها نياز به انرژي داريم . اين انرژي از راه مصرف قند و سپس چربي به دست مي آيد ...

ورزش و ديابت نوع 2 در بيماران مبتلا به ديابت نوع 2، ورزش يكي از عوامل اصلي كنترل قندخون است   تحقيقات نشان دا ...

ورزش و ديابت نوع 1 انجام ورزش هاي منظم و مداوم بر اي بيماران مبتلا به ديابت نوع1 بسيار مفيد است.اما اين بيماران بايد با ...

ورزش در بانوان باردار مبتلا به دیابت تحقیقات اخیر در دانشکدۀ بهداشت عمومی هاروارد نشان داد که زنانی که با برنامۀ منظم ق ...

انواع فعالیت بدنی  حرکات کششی اين نوع حركات ورز شي سبب افزايش انعطاف پذيري بدن و كاهش تنش عصبي مي شوند و انجام آن ...

نكات مهم در برنامه ريزي ورزشي كدامند؟ اقدامات لازم قبل از شروع به ورزش كدامند؟ 1.مشورت با پزشك معالج مقدار و&nbs ...

ورزش و نفروپاتی دیابتی (اسیب کلیوی)  طبق تحقیقات انجام گرفته دیابت و عوارض دیابت حاصل از آن يكي از مسايل مهم ...

ديابت بارداری حدود 3 تا 5 درصد خانم‌هاي باردار، به خصوص در اواخر دوران حاملگي، به ديابت مبتلا مي‌شوند. خانم&z ...

ديابت نوع 2 اين نوع ديابت، مهم‌ترين نوع و ((ديابت بزرگسالي)) معروف است. حدود 90% ديابتي‌ها دچار اين نوع ديابت ...

لزوم کنترل قندخون کنترل قند خون مزایاي فراوانی دارد. براي مثال کنترل قندخون قبل و بعد از صرف غذا به بیمار کمک می کند تا ...

ورزش و نوروپاتی آسیب اعصاب محیطی در صورت آسيب ديدگي اعصاب محيطي در اثر بيماري ديابت،مشكلاتي در حس درد و لامسه بيمار به ...

افراد دچار پرخوری رفتارهای خوردن پرخوری تکرار شونده دارند که در خلال آنها میزان زیادی از غذا را طی مدت کوتاهی می خورند . ...

هموگلوبین گلیکوزیله (Hb A1c) یک آزمایش خونی است که نشانگر میانگین قند خون فرد در طی 2 تا 3 ماه گذشته است. نتایج این آزما ...

شايع ترين بيماري غدد درون ريز دوران كودكي و نوجواني ديابت قندي نوع يك يا وابسته به انسولين مي باشد. شيوع ديابت نوع یک (D ...

آزمایش هموگلوبین ای وان سی (HbA1C) چیست؟ آزمایش هموگلوبین ای وان سی، یک آزمایش خون بسیار رایج می باشد که برای غربالگری ...

  احساس شما در مورد دیابت چیست ؟ آیا معتقدید که مهار دیابت ، یک تلاش روزانه است که نیاز به قدرت ، انرژی و توجه شما و ح ...

خواب و اختلالات آن در دیابت : 1:ایجاد اختلال در عملکرد جسمی (چاقی,مقاومت به انسولین و.... ) ،عملکرد شناختی _روانی ",عم ...

 در این مدتی  که ویروس کرونا، به صورت یک اپیدمی، در کشور فراگیر شده و شیوع زیادی در بین افراد مختلف جامعه پیدا کرده است، ...

       رژیم تثبیتی  اساس کاهش وزن به میزان نیاز بدن به کالری که از همه گروه های غذایی و هم ...

  - ديابت نوع 1 يك فرد زماني مبتلا به اين نوع ديابت مي‌شود كه سلول‌هاي لوزاالمعده ديگر هيچ انسوليني ترش ...

  راههای اندازه گیری قند خون: کنترل قند خون توسط خود بیمار: (SMB) اصطلاح SMBG یعنی Glucose Blood Monitoring Sel ...

اختلالات شایع روانشناسی در افراد دیابتی  اهمیت مسائل هیجانی در دیابت در ابتدا حدود ۳۰۰ سال پیش در سال ۱۶۷۴توسط توم ...

ديابت و فعاليت بدني كاهش فعاليت جسمي سبب شده شمار مبتلايان به ديابت نوع 2افزايش يابد.  با توجه اينكه چاقي مهم تري ...

ذهن آگاهی چیست ؟ وقتی ابتدا ، کتاب تله شادمانی را می نوشتم در سال (۲۰۰۶) ، تا اواسط کتاب ، اصلا کلمه ذهن آگاهی را مطرح ن ...

آیین خاکبرداری و کلنگ زنی مرکز آموزشی تخصصی خیریه دیابت جنان در زوز 5شنبه 26 دیماه و در ایام سوگواری بانو فاطمه زهرا برگ ...

روش های پخت غذا نوع پخت غذا ها و خوراکی ها تعیین کننده میزان فواید و مواد مغذی آنهاست. بسته به نوع طبخ، میزان حرارت و & ...

رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست یعنی افراد باید یک حدی از اضطراب را داشته باشند تا کارایی خوبی داشت ...

کاهش اختلالات بدنی با استفاده از کیف یا کوله استاندارد سنجش سلامت دانش آموزان پایه های هدف، یکی از مهمترین اولویت های و ...

  استرس چیست؟ هر فرد نیازمند است که در مقابل تغییرات دائمی پیرامون خود که به وقوع می پیوندد به تعدل برسد. در راه ...

ورزش در دیابتی ها دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز منا ...

  پس از ایجاد انگیزه باید در حفظ و تقویت آن کوشا باشیم. بسیاری از مواقعه انگیزه کنترل دیابت برای ما ایجاد می شود و ...

ورزش‌های مخصوصی که برای آرتروز گردن و سرگیجه به بیماران آموزش داده می‌شود، دامنه حرکتی و انطعاف‌پذیری گردن را بهبود می‌د ...

  به عنوان یک فرد دیابتی ممکن است بارها به خود گفته باشید : " تصمیم گرفتم وزن خود را کم کنم .""قصد دارم رژیم بگیرم ...

متاسفانه تحقیقات کافی در زمینه مشکلات زناشویی بانوان دیابتی وجود ندارد. این مشکلات پیچیدگی های زیادی دارد.گاهی مشکل ...

قند خون بالا به عروق اعصاب محیطی و مرکزی آسیب می رساند. در افراد دیابتی با قند خون کنترل نشده، خون رسانی با پاها ممکن اس ...

ویتامین D از ویتامین هایی است که نقش به سزایی در پیشگیری از بیماری ها از جمله دیابت، ام اس، پارکینسون، قلبی و عروقی، نرم ...

دیابت پنهان اتوایمیون بزرگسالی   دیابت نوع1  نتیجه تخریب اتوایمیون سلول های بتا می باشد و تقریبا ده درصد موا ...

محققان علوم پزشکی در دانشگاه رایس در آمریکا اعلام کردند بین استرس های هیجانی و دیابت ارتباط وجود دارد. بنا به گفته دانش ...

دیابت جوانان در شروع بلوغ (MODY) MODY اغلب با هیپرگلیسمی در سنین پایین تشخیص داده می شود (به طور کلاسیک قبل از 25 سالگی ...

روانشناسان چه کمکی به بیماران دیابتی می کنند؟ روانشناسان نقش مهمی در کمک به بیماران دیابتی برای مدیریت بیماریشان دارند. ...

مراحل انجام تست قند خون استاندارد   ردیف مراحل 1 شستن و خشک کردن دست ها 2 قرا ...

دیابت بارداری: شخص سالمی که در طول بارداری دیابت بگیرد دیابت حاملگی دارد. اکثر مبتلایان به دیابت حاملگی بدون علامت می ب ...

يكي از وظايف بسيار مهم بيمار در كنترل بيماري ديابت، كنترل قند خون توسط خود بيمار با استفاده از دستگاه گلوكومتر مي باشد. ...

تاریخچه ی دیابت دیابت به عنوان یک بیماری ناتوان کننده و کشنده از 2000 سال پیش شناخته شده است. تاریخچه علمی کشف این بیما ...

باورهای غلط در مورد دیابت ممکن است باورهای مختلفی از بیماری دیابت در ذهن خود داشته باشید. این نوشته تلاش می‌کند بر ...

شیوع دیابت در جهان، منطقه و ایران  دیابت، شایع ترین بیماری متابولیک در جهان محسوب می شود و از سوی سازمان جهانی بهد ...

دیابت از جمله بیماری های متابولیک و ناشی از اختلال در ترشح یا عمل انسولین و یا هر دوی آنهاست که به دلیل بی نشانه بودن با ...

معیار های تشخیص   دیابت بیماری بدون علامت است. در حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود مطلع نیستند ...

دیابت چیست؟ دیابت به علت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد می گردد. افزایش قند خون دو علت می تواند داشته باشد: یا لوزالمعده ...

 یکی از مشکلات رایج بیماران دیابتی بویژه آنان که سالها از این بیماری رنج می برند و در کنترل قند خون خود ناموفق عم ...

 آیا شما برای کاهش وزن یا بهبود سلامت خود رژیم می گیرید؟ رژیم های غذایی زیادی در حال حاضر به افراد معرفی می شوند، ...

بی شک تغذیه یکی از مهم ترین جنبه های تاثیرگذار بر سلامت است که دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست. تغذیه درست علاوه بر ا ...

کنگره جهان دیابت هر 2سال یک بار و به همت فدراسیون جهانی دیابت IDF در یکی از کشورهای جهان برگزار می گردد.در سال 2017 از ت ...

دراین طرح که به منظور شناسایی و تحت درمان قرار دادن افراد دیابتی و پیشگیری از بروز دیابت در شهر کهریزسنگ انجام شد، بیش ا ...

طرح پایش سلامت به مناسبت اربعین حسینی در گلستان شهداء با همکاری جنان و کمیته دانشجویی نظام پرستاری نجف آباد   ...

روش هایی برای داشتن دهانی سالم از آن جا که بسیاری از افراد دیابتی، به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت چندانی نمی دهند، ...

آیا تا کنون در جاده ای با چشمان بسته رانندگی کرده اید؟ در این مواقع چه خطراتی شما را تهدید می کند؟ مهمترین خطر این ...

چه مشكلاتي در تنظيم قندخون كودك ممكن است پديد آيد:      1. افت قندخون (هيپوگليسمي)    ...

  1.   بايد بدانيد كه رژيم غذايي مناسب و منظم در كنار تزريق انسولين براي كنترل بيماري كودك اهميت زيادي دا ...

عوارض چشمي بيماري قند مي تواند شامل موارد زير باشد:  آسيب به عروق خوني شبکيه که اصطلاحا رتينوپاتي د ...

بیمارى دیابت روى چشم و بینایى به طرق مختلف تاثیر مى گذارد از جمله ایجاد اختلال در بینایى، کاتاراکت (آب مروارید) در سنین ...

انواع لوبیا: اگر در جستجوی غذاهایی هستید که میزان قند خونتان را به آهستگی و بسیار کم افزایش دهد کربوهیدراتهای با کیفی ...

ازن در پزشکی ترکیبی از ازن خالص همراه با اکسیژن خالص است. ازن پزشکی به عنوان یک ضد باکتری ،ضد قارچ و متوقف کننده ویرو ...

مطالعات نشان داده اند که اگر شما به دیابت مبتلا باشید استرس می تواند آشکارا در مدیریت بیماری شما مداخله نماید. به نظر می ...

  فواید ورزش:                                                       سبب کاهش وزن و در نتیجه کنترل دیابت می شود. سبب ...

پنج پایه کنترل دیابت 1 )آموزش 2 )تغذیه 3 )ورزش 4 )داروها 5 )اندازه گیری شخصی قند خون ...

قند خون درطول شبانه روزتغییرات زیادی می کند ،با اندازه گیری قند خون ویادداشت نمودن نتایج آن مطلع می شوید ، میزان قند ...

عوامل خطر ابتلا به دیابت: در این بخش به بررسی عوامل خطر انواع دیابت می پردازیم : 1)عوامل زمینه ساز دیابت نوع 1 : ...

پیشگفتار: دیابت از طرف سازمان ملل به عنوان قاتل خاموش شناخته شده است. به علت عدم کنترل صحیح دیابت ،در دنیا: هر 10 ثان ...

متفورمین یا گلوکوفاژ: 1)داروی کاهنده قندخون ناشتا در درمان دیابت نوع 2 2)مناسب درکنار ورزش ،رژیم غذ ...

برگزاری اردوی یک روزه چشمه سیاسرد  در تاریخ 94/3/24 همراه با برنامه های شاد و متنوع ویژه بیماران دیابتی(170نفر ...

ردیف روز وتاریخ مکان سخنران توضیحات ...

تغییر فصول سال و پی‌آمد آن تغییراتی که در شیوه زندگی فرد ایجاد می‌شود سبب نوسان قندخون فرد مبتلا به دیابت می&z ...

در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می‌كنیم كه می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.   سی ...

 دانشمندان آمریکایی و اسپانیایی در پژوهشی مشترک در دانشگاه‌های کالیفرنیا و بارسلونا به دارویی برای درمان بیمار ...

دیابت یکی از معروفترین و قدیمی‌ترین بیماری‌هاست و شاید به همین دلیل است که باورهای نادرست فراوانی به این بیمار ...