دیابت و فعالیت بدنی

ورزش در ماه مبارک رمضان

با توجه به اینکه ورزش از فاکتورهای درمانی افراد دیابتی می باشد در ماه مبارک رمضان نیز باید به آن توجه شود ، البته باید د ...

ادامه ...

فواید ورزش

  فواید ورزش:                                                       سبب کاهش وزن و در نتیجه کنترل دیابت می شود. سبب ...

ادامه ...

نقش ورزش در درمان درد ساق پا در دیابتی ها

قند خون بالا به عروق اعصاب محیطی و مرکزی آسیب می رساند. در افراد دیابتی با قند خون کنترل نشده، خون رسانی با پاها ممکن اس ...

ادامه ...

ورزش های نوین برای درد آرتروز گردن

ورزش‌های مخصوصی که برای آرتروز گردن و سرگیجه به بیماران آموزش داده می‌شود، دامنه حرکتی و انطعاف‌پذیری گردن را بهبود می‌د ...

ادامه ...

فواید ورزش در دیابتی ها

ورزش در دیابتی ها دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز منا ...

ادامه ...

کاهش اختلالات بدنی با استفاده از کیف یا کوله استاندارد

کاهش اختلالات بدنی با استفاده از کیف یا کوله استاندارد سنجش سلامت دانش آموزان پایه های هدف، یکی از مهمترین اولویت های و ...

ادامه ...

ديابت و فعاليت بدني

ديابت و فعاليت بدني كاهش فعاليت جسمي سبب شده شمار مبتلايان به ديابت نوع 2افزايش يابد.  با توجه اينكه چاقي مهم تري ...

ادامه ...

دیابت ، کرونا ، تحرک

 در این مدتی  که ویروس کرونا، به صورت یک اپیدمی، در کشور فراگیر شده و شیوع زیادی در بین افراد مختلف جامعه پیدا کرده است، ...

ادامه ...

فرایند تحلیل عضلانی(آتروفی عضلانی) در سالمندی و آثارآن

سالمندی فرایندی چندبُعدی است و با کاهش بارز در عملکرد عصبی‌عضلانی و اجرای فرد و کاهش عملکرد جسمانی افراد سالمند همر ...

ادامه ...

علل ایجاد زانوی پرانتزی

علل ایجاد زانوی پرانتزی ژنتیک راشیتیسم نرمی استخوان در کودکان که همراه با کمبود ویتامین D3 همراه است وزن زیاد در ک ...

ادامه ...

زانوی ضربدری ( قسمت اول )

     زانوی ضربدری یا زانوی برون گرد به تغییر شکل زاویه دار شدن ساق پا اطلاق می شود. در این حالت مچ پاها ا ...

ادامه ...

زانوی ضربدری (قسمت دوم )

ملاحظات اصلاحی و درمانی ارائه حرکات تقویتی برای عضلات جانب داخلی ساق و ران. (راست داخلی، نیم غشایی، نیم وتری، درشت ن ...

ادامه ...

خار پاشنه (قسمت اول)

خار پاشنه يك برجـستگي اسـتخواني اسـت كـه در سـطح تحتــاني پاشــنه و روي توبروزيتــه ايــن اســتخوان در محــل اتـصال عـضل ...

ادامه ...

خار پاشنه (قسمت دوم)

حرکات کششی موثر در درمان خار پاشنه 1: ماساژ کف پا با قوطی کف پای خود را روی یک رول یا قوطی (می توانید از بطری یخ زده ن ...

ادامه ...