با توجه به اینکه ورزش از فاکتورهای درمانی افراد دیابتی می باشد در ماه مبارک رمضان نیز باید به آن توجه شود ، البته باید د ...
ادامه ...قند خون بالا به عروق اعصاب محیطی و مرکزی آسیب می رساند. در افراد دیابتی با قند خون کنترل نشده، خون رسانی با پاها ممکن اس ...
ادامه ...ورزشهای مخصوصی که برای آرتروز گردن و سرگیجه به بیماران آموزش داده میشود، دامنه حرکتی و انطعافپذیری گردن را بهبود مید ...
ادامه ...ورزش در دیابتی ها دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز منا ...
ادامه ...کاهش اختلالات بدنی با استفاده از کیف یا کوله استاندارد سنجش سلامت دانش آموزان پایه های هدف، یکی از مهمترین اولویت های و ...
ادامه ...ديابت و فعاليت بدني كاهش فعاليت جسمي سبب شده شمار مبتلايان به ديابت نوع 2افزايش يابد. با توجه اينكه چاقي مهم تري ...
ادامه ...در این مدتی که ویروس کرونا، به صورت یک اپیدمی، در کشور فراگیر شده و شیوع زیادی در بین افراد مختلف جامعه پیدا کرده است، ...
ادامه ...سالمندی فرایندی چندبُعدی است و با کاهش بارز در عملکرد عصبیعضلانی و اجرای فرد و کاهش عملکرد جسمانی افراد سالمند همر ...
ادامه ...علل ایجاد زانوی پرانتزی ژنتیک راشیتیسم نرمی استخوان در کودکان که همراه با کمبود ویتامین D3 همراه است وزن زیاد در ک ...
ادامه ...زانوی ضربدری یا زانوی برون گرد به تغییر شکل زاویه دار شدن ساق پا اطلاق می شود. در این حالت مچ پاها ا ...
ادامه ...ملاحظات اصلاحی و درمانی ارائه حرکات تقویتی برای عضلات جانب داخلی ساق و ران. (راست داخلی، نیم غشایی، نیم وتری، درشت ن ...
ادامه ...خار پاشنه يك برجـستگي اسـتخواني اسـت كـه در سـطح تحتــاني پاشــنه و روي توبروزيتــه ايــن اســتخوان در محــل اتـصال عـضل ...
ادامه ...حرکات کششی موثر در درمان خار پاشنه 1: ماساژ کف پا با قوطی کف پای خود را روی یک رول یا قوطی (می توانید از بطری یخ زده ن ...
ادامه ...براي پيشگيري از پيشرفت نورپاتي فوقاني (سوزش و بي حسي دست و ...) ميتوانيد نرمشهاي زير را انجام دهيد: کف دستها را در ...
ادامه ...يک توپ نرم يا پارچه گلوله شده را در دست نگه داشته و انگشتان را کامل دور آن حلقه کنيد و با فشردن کامل توپ يا پارچه، عضل ...
ادامه ...برنامه هاي تغيير سبک زندگي شامل فعاليت فيزيکي و ورزش با کنترل قند خون و کاهش افسردگي نقش پررنگي در افزايش کيفيت زندگي اف ...
ادامه ...همه ما می دانیم که ورزش تاثیرات خوبی روی بدن دارد و باعث پیشگیری از بیمار یهای مختلف یا جلوگیری از پیشرفت آن ها می شود. ...
ادامه ...تغییر سبک زندگی یکی از عوامل مهم در کاهش شیوع دیابت و عوارض آن است . تغییر سبک زندگی از روشی غیر دارویی به عنوان یکی از ...
ادامه ...شـیوه زندگـی(انتخـاب درسـت مـواد غذایـی مصرفـی و فعالیـت فیزیکـی)نقـش بسـیار پررنگـی در پیشــگیری و کنتــرل دیابــت دارد ...
ادامه ...یکی از عوارض دیابت ، نوروپاتی دیابتی است که ناهمگن بوده و قسمت های مختلفی از سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می دهد و ...
ادامه ...دانش یومی هوتراپی روشی مرکب ازماساژ ، فشار و مالش روي نقاط معین است که در تلاش براي از بین بردن گرفتگی و فشار بر ر ...
ادامه ...برای پیشگیری از پیشرفت این مشکل و بهبود شرایط می توان نرمش های زیر را انجام داد: به کمر دراز بکشید. یک پای خود را از ...
ادامه ...برای پیشگیری از پیشرفت این مشکل و بهبود شرایط می توان نرمش های زیر را انجام داد: در حالت ایستاده قرار بگیری ...
ادامه ...برای پیشگیری از پیشرفت این مشکل و بهبود شرایط می توان نرمش های زیر را انجام داد: ...
ادامه ...بدن انسان از30سالگی، سالانه حدود 1 /0 تا 0/5 % توده عضلانی اسکلتـی را از دست می دهد و این کاهش پس از 65 سالگی شتاب قابل ...
ادامه ...به نظر می رسد که سبک زندگی بی تحرک نه تنها برای بدن های ما بلکه برای مغزهای ما نیز مضر می باشد. نشستن خیلی زیاد زندگی ما ...
ادامه ...فعالیت بدنی ازپایه های بسیار مهم درمانی و کنترلی دیابت می باشد که در حد متعادل باید در ماه رمضان حفظ شود. و اما تح ...
ادامه ...براساس نتایج مطالعات، فعالیت ورزشی منظم تأثیر زیادی بر سلامت و کیفیت زندگی دارد و باعث درمان بیماری های مزمن می شو ...
ادامه ...شرکت منظم در انواع مختلف فعالیت های بدنی برای رشد و پیشرفت سلامتی ضروری است.فعالیت بدنی می تواند اثر مفیدی بر ترکیب بدنی ...
ادامه ...با افزايش شیوع بیماری مزمن و ناتوان كننده ديابت، قطعاً با عوارض بیشتری از اين بیماری رو به رو خواهیم شد. اختلالات عضلاني ...
ادامه ...کش ورزشی هم برای همه عضلات و برای همه سنین مورد استفاده قرار می گیرد.کش ورزشی در ابتدا هیچ گونه مقاومتی ایجاد نمی کند .ب ...
ادامه ...توصیه های ورزشی گاهی آنقدر متنوع است ، که گاه تشخیص حقیقی بودن آنها بسیار دشوار است .نظرات درباره موثر بودن ...
ادامه ...